肝脏有没有毒素 一看这4个部位便知.doc

肝脏有没有***一看这4个部位便知
人体健康出现问题,一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒,那么以下四个部位一定会有所体现:
肝脏有没有***一看这4个部位便知(图片来源:东方IC)
肝脏有***的四大表现:
,或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以***在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
,经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
怎么排毒更顺畅
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按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
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除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗***的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对***的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
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这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
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相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化***。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午
后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
五脏排毒的最佳时间
我们的身体某些器官就自带修复功能。会把我们吃进去的***统统排掉。那这些器官是如何工作的呢?
早上5-7点:大肠排毒时间
大肠对女性来说很重要,如果它不能得到很好的排毒和修复,***积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑,还会增加患直肠癌的机率。
这段时间尽量要进行排便,时间越晚,积累的***就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物,如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩,大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。
早上7-9点:胃排毒时间
胃是人体最大的消化器官,有储存、转运、消化食物的