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微生物与食物中毒.ppt

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文档列表 文档介绍

大众健美操课教案
上课教师:程菊上课班级: 高二学生人数:40人上课地点: 学校操场时间: 2015年 9月 17日
水平
五
教材内容
1、复****第三套大众健美操一级组合一:第一、二个八拍
2、学****第三套大众健美操一级组合一:第三、四个八拍
课的类型
新授课
年级
二
重点
上下肢的协调配合
课次
1
难点
动作与节奏的协调统一
教
学
目
标
1、运动参与目标:进一步感知健美操所具有的美感和运动价值,并能经常锻炼;并能经常通过学练基本步伐,理解它的健身作用和创编方法。
2、运动技能目标:通过第三套大众健美操一级动作的练****发展动作的协调性,提高动作节奏感,激发学生兴趣。提高学****的能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态。
3、心理健康目标:体验学****中的成功与乐趣,培养对健美操的兴趣;树立自信心,对生活充满自信。
4、身体健康目标:发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质;达到锻炼的功效
结构与
时间
教学内容
教法与学法
组织措施
负荷
各项
内容
时间
时间
次数
开
始
部
分
2、
M
In
基
本
部
分
6
到
8
M
In
基
本
一、课堂常规:
老师整队、集合、并
检查人数服装
2、师生问好
3、安排见****生
4、宣布本次课的内容和任务。
热身运动
1、慢跑400米
2、徒手操包括:头部运动;肩部运动;扩胸运动;弓步压腿;活动膝关节;活动手腕、踝关节。
简单基本步伐练****br/>练****名称:开合跳、吸腿跳、弓步挑、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳、踏步7种步伐的练****br/>学****大众健美操组
合动作,新动作两个八
拍操化
师生问好、宣布内容,
引导学生进入学****状
态。
学生快速列队集合认真
听讲,集中精力投入练放音乐,带领、组织学生练****提示动作要领,观察学生动作,强调动作姿态。
学生在教师的带领与指导下,配合音乐节奏体验动作。
讲解示范,播放音乐,讲解练****的方法与要求,观察、巡回指导学生动作,个别辅导,帮助学生掌握动作
队形:四列横队
************
************
************
************
△
队形:两两开列,教师中间示范
************
************
△
************
************
队形:呈体操队形三列散开。
2
M
In
6
到
8
M
In
8
到
1
1
2
2
M
In
6
到
8
M
In
8
到
部
分
8
到
10
M
In
基
本
部
分
15
M
In
动作名称:舞动青春预备节和伸展运动
动作要领:预备节与伸展运动手形与步伐的规范性,注意关节部分的屈伸,做操时抬头挺胸收腹立腰。
重点:动作与音乐
的协调配合。
难点:动作到位,
充满青春活力。
练****步骤:分节拍练****每个八拍分四拍记忆,最后组合进行练****br/>复****上节课所学****2个
八拍操化内容。
练****体验动作,与教师示范动作相比较,大胆的展示优美的姿态。
领操并提示
集体练****br/>************
************
************
△
队形:呈体操队形三列散开。
************
************
************
△
10
M
In
15
M
In
3
10
M
In
15
M
In
结构与
时间
教学内容
教法与学法
组织措施
负荷
各项
内容
时间
时间
次数
基
本
部
分
5
M
In
结
束
部
分
5
M
In
展示所学内容,教师认
真评价。
放松、评价
2、布置课后作业
3、师生告别
组织学生展示及进行评
价(表现力、动作组合
等)。
小组展示;评价(自我及
评价他人)
教师放音乐带领学生做放松操,引导学生做评价。
学生与教师一起做操放松,学生做自我评价。
队形:分散站位
队形:分散站位
5
M
In
5
M
In
1
1
5
M
In
5
M
In
场地器材
场地:一个平坦的地面器材:一个MP3,一台播放器
预计练****密度
50 %
课后反思
1、教学时注意自己教态是否合格
2、领操注意动作到位。
3、注意道具合理运用
预计运
动负荷
平均心率
130次/分
最大心率
160次/分
备课教师: 程菊所在学校: 蕲春一中备课时间:2015年9

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