心思安康常识培训[宝典].ppt

心理健康知识培训
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心理健康委员主要职责
1、在班级中普及心理卫生知识,传播心理健康理念。
2、关注班级学生心理状况,主动帮助班级内有心理问题和心理障碍的学生。
3、深入观察并及时反映班级心理动态。
3、协助、配合心理咨询指导中心和院系,预防和干预学生心理危机事件。
4、积极配合心理咨询指导中心开展的有关工作。
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对心理健康委员的要求
热情,乐于助人
有责任心
敏锐
保密
多学****心理学方面的知识
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健康的含义
1、美好人生=健康体魄+健康心理
2、WHO关于健康的定义
“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
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心理健康的含义
从广义上讲,心理健康是一种持续高效而满意的心理状态;从狭义上讲,心理健康是知、情、意、行的统一,是人格完善协调,社会适应良好。
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心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。
心理健康的人能够更好的适应社会、发展自我,即个体对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会认可的方式去应对,表现出生命的活力,能充分发挥出生命活力和潜能。
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心理健康的标准
国内外学者提出了各种各样的心理健康的标准,目前没有统一的意见,但这些标准大同小异。
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一般而言,判断个体心理健康与否,主要源于四个方面:
1、经验标准。
2、社会适应标准。
3、统计学标准。
4、自身行为标准。
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大学生心理健康的标准
樊富珉提出大学生心理健康的7个标准:
(1)能保持对学****较浓厚的兴趣和求知欲
望;
(2)能保持正确的自我意识,接纳自我;
(3)能协调与控制情绪,保持良好的心境;
(4)能保持和谐的人际关系,乐于交往;
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(5)能保持完整统一的人格品质;
(6)能保持良好的环境适应能力;
(7)心理行为符合年龄特征。
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