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教师心理健康与教师职业道德
钟志农
一、心理健康的涵义及标准
1、心理健康概念的界定
●第三届国际卫生大会(1946)认为——
所谓心理健康,是指在身体、智能及情感
上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人
的心境发展成最佳状态(但不是指十全十美的
绝对状态)。
2、认识误区——健康就是无病,无病就是健康,
非此即彼。
●健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有
截然的分界线。
●在健康与非健康两个端点之间有一个很大的空
间, 既非健康又非疾病,我们称之为“亚健康状
态”,或“第三状态”。
●“第三状态”是一种很不幸的非健康状态,虽不
是明显的病态,却严重影响人的心理生活质量。
●心理健康不是心理疾病的反面,而是心理疾病
和“第三状态”的反面。克服“第三状态”就是健康。
3、心理健康标准的代表性观点
●世界卫生组织的七条标准——
⑴智力正常;
⑵善于协调与控制情绪,心境良好;
⑶有较强的意志品质;
⑷人际关系和谐;
⑸能能动地适应和改善现实环境;
⑹保持人格完整和健康;
⑺心理、行为符合年龄特征。
●北师大冯忠良教授的观点——
一个定义——什么是健康?适应就是健康,平衡就是健康。
六个特征——
⑴敬业;⑵乐群;⑶坚韧——适应环境
⑷好学;⑸自制;⑹创新(不断地实现自我生命的价值)——平衡内心
●台湾师大黄坚厚教授的四条标准——
⑴有工作,而且有乐趣和满足;
⑵有朋友,而且乐于广泛交往;
⑶有自知之明,而且能扬长容短;
⑷能适应环境,而且积极的适应方式总是
多于消极的适应方式。
●俞国良提出的“教师心理健康标准”(2001)
⑴对教师角色的认同(热爱、勤奋、积极、
有成就感和满足感);
⑵人际关系良好(师生关系融洽、在学生中
有威信、与人相处时正面态度多于负面态度);
⑶正确评价自我和控制自我(工作目标和抱
负水平不脱离现实、能监控和调整自己的教育行
为);
⑷有教育创造性(教育教学措施有创意);
⑸心境良好,恰如其分地调控自己的情绪。
二、教师常见的心理健康问题
一位女教师写给学生的信
——老师也是人
(一)压力问题;
(二)人际冲突问题;
(三)职业适应与环境适应问题;
(四)缺失性需要与发展性危机问题;
(五)职业倦怠问题。
一、压力问题
压力就是生活中面临的挑战、困难、负荷,
是个体对生活情境的整体性反应。压力是每个人
的生活中都无法回避的。但正如物体不能承受弹
性限度以外的情境变动一样, 若是压力超过了
个体的适应能力,就会产生适应不良的现象。