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[教学]自我探索之旅-萨提亚模式自我成长小组.ppt


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文档介绍:
自我探索之旅 萨提亚学习小组学习分享
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致谢
萨提亚学习小组每位成员
赵老师的督导支持
沙箱姐姐、刘老师的场地支持
每一位热心的爱心理成员、15成员
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为什么我们选择了萨提亚模式
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你是否有过:当你内心很愤怒的时候,却依然面带笑容在点头?或者总是觉得“都是我的错?”
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你是否有过:当事情不如人意时,上来就指责着对方的不是?
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你是否有过:抑或在面对问题时,转身离开,或者顾左右而言他?
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你是否有过:有可能面对问题的时候,你用充满智慧的冷静的语言在分析,却忘却了彼此的感受?
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四种沟通姿态
讨好型
指责型
打岔型
超理智型
情感
言语
不一致的应对方式
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感受的问题
四种姿态的来源——习得
家庭重塑、家庭系统治疗模式
感受,你忽略了吗?——自我探索
对自己的
对他人的
他人对我的
自我
他人
情境
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探索自我,接触内在心灵
目标:一致性表达提高自我价值
兼顾自己、他人和情景的表达方式
情感
言语
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