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少儿游泳初学者教学方法初探

摘要:众所周知,游泳运动能促进少年儿童的身体全面发展,增强体质;掌握了游泳技术将会更好地保护自己和挽救他人,它是一项重要的生存技能运动。
关健词:教学方法;少儿;游泳
前言
随着群众消费水平的不断提高和锻炼健身意识的增强,各游泳场(馆)在假期都举办形式多样的学****培训班,从而推动了游泳运动的发展;但是,游泳教学又是一个较为复杂的过程,安全问题、卫生条件、师资力量都必须要慎重考虑,其中又以教学教法为关键环节,好的教学方法是教学质量的保障。在游泳教学过程中少年儿童的学****心理、学****目的、学****兴趣、掌握技能能力等方面都较成年人有所差异,所以对少年儿童初学者教学方法要区别对待。
一、我国《游泳》教材(99版)初学阶段常规教法表一
阶段
内容提要
第一阶段
熟悉水性教学
1、水中行走。(1)单独行走。(2)集体行走。
2、呼吸。(1)水中闭气。(2)水中吐气。(3)水中连贯呼吸。
3、浮体。(1)抱膝浮体。(2)展体浮体。
4、滑行。(1)提双腿蹬壁滑行。(2)原地蹬地滑行。
第二阶段
蛙泳的技术教学
1、陆上模仿练****br/>2、水中练****br/>3、腿部动作辅助练****br/>4、手臂动作辅助练****br/>5、完整配合。
二、通过改进的教学法表二
阶段
内容提要
第一阶段
熟悉水性教学(最好在齐腰池中教学)(第一课时)
1、学会游泳着装,坐池边打水,安全下水方法。
2、水中游戏:打水战、吹乒乓球、开火车、猜拳、拾石头等。
3、水中行走:扶边行走、划水行走、拉手行走、池中行走。
4、学会在水中手抓木棒或者衣物。初学呼吸,头全浸入水中默数。
5、被他人救助,最基本的救生法练****第一阶段小测试)
第二阶段
游泳初步教学(第二、三课时)
水中呼吸练****水中睁开眼睛、吐气泡、闭气,连贯呼吸练****br/>2、双手抓池边展体练****不倒翁”式漂浮,直立水中漂浮。
3、俯浮:两人一组俯浮练****蹬池底。
4、滑行:水中蹬壁滑行。
第三阶段
蛙泳的技术教学(第四至十二课时)
1、完整的示范动作。(直观性教学)
2、陆上模仿练****br/>3、水中练****呼吸配合。
4、陆上、水中腿部动作辅助练****收腿、翻腿、蹬腿、夹水)
5、陆上、水中手臂动作辅助练****下压、内划、抱水、抬头)
6、配合完整动作。
7、蛙泳完整动作游泳。
8、池边出发。
9、考核。
三、两种教学法教学效果对表表三
教学法
期数
人数
25m考核通过人数(人)
25m考核通率(%)
学期结束平均游距(m)
表一
第一期
54
41

156
表一
第二期
60
43

150
表二
第三期
63
60

103
表二
第四期
62
58

102
四、对两种教学法进行分析比较
(一)第一阶段:熟悉水性教学阶段
表一:内容的开始安排了水中行走,接着就是呼吸、浮体、滑行等。内容相对呆板,表现在,学员适应水性时间不够,忽略娱乐性学****手段贫乏,专为第二阶段的学****而学****一旦学员出现喝水、呛水现象,此时就产生了害怕的心理。教练员应通过心理诱导的教学手段,清除了初学者对陌生水环境的恐惧心理,调动学员的积极性,使其喜欢游泳。
表二: