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各种果汁做法.doc


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文档列表 文档介绍
豆捞店里各种果汁做法
 
1、番茄柠檬汁
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、。
制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。
2、猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法:
材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。
薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。
搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
3、胡萝卜美颜汁
材料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块
做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
4、柳橙凤梨汁
主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。
副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜
功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
5、柳橙菠萝汁
原料:柳橙2个,菠萝1/4个,柠檬半个,苹果半个。
做法:将菠萝和苹果去皮,去核,分别放入榨汁机,榨出纯汁;再将柳橙、柠檬挤出汁;最后四种水果汁混合均匀即可。
 
6、猕猴桃菠萝汁
原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。
做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。
7、猕猴桃菠萝苹果蜜汁
原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。
做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。
8、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
9、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
10、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
11、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
12、香蕉牛奶汁
香蕉一根,,,冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可
13、芬兰果汁
,草莓冰淇淋球一个,,冰块适量摇匀即可!!
14、草莓综合果汁
主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙
做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用: 草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
15、柳橙凤梨汁
主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,番茄——1/2个,洋芹——5克
副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个
做法: 柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用: 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
16、奇异果凤梨苹果汁
奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许
将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
的开水。
打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
17、芬兰果汁:
,草莓冰淇淋球一个,,冰块适量摇匀即可!!
原料:、、泡沫鲜奶油15克、肉桂粉少许。
制作:把滴水式咖啡和红葡萄酒倒入杯中摇匀,慢慢注入泡沫鲜奶油,使上下层次分明,最后洒肉桂粉作装饰。
风味特点:有鸡尾酒浓郁的味道、色泽丰满,口感也十分温和。
18、南瓜红枣汁
材料: 
˙鲜南瓜约1斤 
˙红枣 15粒
■做法: 
1. 南瓜削皮切粒,红枣去核。 
2. 加清水煮沸后热饮。
■补益: 
红枣是一种天然的护肤美容补品,长期食用有养生、健美之功效。现代医学研究显示,有过敏症状的小儿,可多吃红枣来治愈过敏性的疾病。
19、西瓜汁:暑天利尿、消炎、降血压
20、芒果汁:助消化,防昏船呕吐,缓解喉咙疼痛。
21、菠萝汁:可去肿、消食,治肾炎、咽炎。
22、葡萄汁:有利尿、补血安神、强肾肝的功能。
23、苹果汁:调理肠胃,可助肾机能,防高血压
24、香蕉汁:健肌肉、润肺、通血脉。
25、橙子汁:可化痰、健胃,防心脏病和中风。
26、柚子汁:降胆固醇,防感冒,止咳化痰。
27、柠檬汁:化咳止痰,有助排除体内***
28、椰子汁:防心脏病,可健

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  • 时间2018-06-22
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