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单元测试(一)　二元一次方程组.ppt

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文档列表 文档介绍

春季常见病防范
目录

流感
01
区别
危害
预防
治疗
发热时间
并发症
症状轻重
身体不适
并发症多
传染性强
奥司他韦
流感疫苗
勤洗手、勤通风
多锻炼增强体质
奥司他韦
使用时间:患病48小时内
对普通感冒和细菌感染无效
安全性好但也有副作用
过敏
02
过敏性鼻炎
过敏性皮肤病
过敏性哮喘
1
阻断病源
过敏源是过敏发生的必要因素,减少接触过敏源就可以避免过敏发生。
例如化妆品、清洁剂、生漆、花粉,外出戴口罩,减少海产品、芒果等过敏源食品和刺激性食物摄入。
2
足量饮水
充足的水分促进代谢和腺体分泌,利于代谢废物排除和减少***对身体的损害,一天应饮水1200~2000毫升。
如何打好预防春季过敏
3
保持运动
有氧运动是增强体质最简单有效的方式,每周至少5天,每次30分钟的运动锻炼对预防各类疾病有很大的帮助。
4
膳食摄入
红枣:富含抗过敏物质环磷酸腺苷
蜂蜜:含有微量的蜂毒具有治疗呼吸道疾病的作用
胡萝卜:β-胡萝卜素能有效预防过敏性皮炎等病症
如何打好预防春季过敏

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