单双脚跳教学设计.doc

《单双脚跳》教学设计
一、指导思想:
本课根据新课程标准,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标,通过游戏并让学生们在活动过程中,既学会了各种方式单双脚跳的动作要领,又培养了他们的主体意识和团结协作精神,整节课从学生的发展出发,通过小组学****合作学****充分调动了学生的学****积极性,让学生主动参与,提高了他们人际交往的能力。
二、教学分析
:跳跃性练****是人体通过下肢的支撑用力,克服自身体重,向一定方向腾起的一种运动形式。它具有发力的突发性和高度的兴奋性等特点,练****速度快,肌肉紧张性大,是体能训练用以发展快速力量和弹跳力的有效训练手段。本节课选取水平二阶段跳跃部分的内容,侧重发展学生腿部爆发力和小肌肉群的力量,通过学****让学生掌握各种方式的单双脚跳,提高灵敏素质和弹跳能力,为学生以后的发展和提高打下良好的基础。本课遵循跳跃练****顺序的一般原则:由双脚跳练****过渡到单脚跳练****br/>:水平一的学生在生长发育中骨骼、关节和韧带的发展大大落后于肌肉发展的生理特点,所以我们要采用手段集中、强度小反复跳跃练****侧重发展他们的快速力量与小肌肉群的力量。跳跃性练****强度相对较大,且下肢局部负担过大。故本课结合发展速度、柔韧等练****内容进行组合练****br/>三、教学目标:
1、创设良好的学****环境,激发学生体育活动兴趣,培养学生主动参与活动的态度和行为。
2、使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作,发展跳跃能力,提高灵敏素质和协调能力。
3、通过游戏,培养学生主体意识,勇敢、果断和克服困难的意志品质; 并让学生在合作中获得成功的体验。
四、教学重点、难点
1、学生主动参与创想和表现力。
。
五、组织教学:
1、激趣与热身阶段:在教师的带领下(音乐伴奏),一路纵队围绕呼啦圈进行慢跑,然后师生集体做圈操,激发学生的学****兴趣,充分活动身体各部分。
2、体验感知阶段:通过“石头、剪子、布”游戏,练****学生的节奏感,发展学生的一般跳跃能力和注意力
,然后引出跳单双圈的学****教学中,运用单脚跳、双脚跳分解和组合学****从原地到行进间练****让学生根据不同节奏变化,进行跳单双圈的练****并熟练的掌握单双脚交换跳的动作方法,发展跳跃能力和身体的协调性练****br/>3、快乐游戏阶段:学生在教师的指导下进行钻圈游戏,在游戏中让学生体验小组合合作的愉快,提高学生的灵敏性。
4、身心调整阶段:以优美轻柔的音乐跟着老师做放松动作,从而达到调节身心。
开始部分:
整队讲解
基本部分:
一、“石头、剪子、布”游戏
二、学****原地左右脚跳和向前跳跃的练****br/>(1)原地单双脚跳A、“快摆快放”游戏
三、行进间跳单双跳圈
四、《钻圈接力》游戏:
结束部分:
放松整理
放松操
小结互评
师生再见
准备部分:
慢跑运动
《圈操》
课题《跳单双圈》
二年级《单双脚跳》教案
班级: 人数: 人授课教师: 时红梅
教学
目标
1、创设良好的学****环境,激发学生体育活动兴趣,培养学生主动参与活动的态度和行为。
2、使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作,发展跳跃能力,提高灵敏素质和协调能力。
3、通过游戏,培养学生主体意识,勇敢、果断和克服困难的意志品质; 并让学生在合作中获得成功的体验。
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