篮球原地单手肩上投篮.doc

篮球原地单手肩上投篮教案
五年级篮球投篮单元第1次课教师:王苑文时间:
学****目标
:学生能说出篮球原地单手肩上投篮的动作要领;
:学生能完成篮球原地单手肩上投篮的持球和发力顺序;
:培养学生遵守规则、团结协作、吃苦耐劳的品质。
场地器材
篮球场1块,篮球20个,跳绳10根。
重点
难点
重点:持球动作。
难点:发力顺序。
教学
流程
持球原地垂直加速练****两人3米对空投球练****两人5米对空投球练****课课练
课的
结构
时间
次数
学****内容
教法
学法
组织与队形
准
备
部
分
10
分
钟
1′
6′
3′
4
×
8
:
①体委整队、报告人数、师生问好。
②安排见****生,宣布目标、内容。

:由上至下。柔韧练****纵叉、横叉、跪仰卧、侧伸腿。
。
教师宣布上课。
安排见****生
宣布课的内容与任务
,注意观察2人对齐,避免碰撞。
。
。
报告人数。
学生听教师讲解。
2. 眼睛余光要左右看,与旁边同学对齐跑。
。
:成四列横队
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
☆
:跑道上跑步。跑步后集中到跑道上进行热身操拉伸练****br/>:在跑道上分4列队伍做热身操。
基
本
部
分
25
分
钟
3′
5′
6′
6
5′
80次
50次
50次
140
140
140
140

重点持球。难点原地垂直加速。
一人一球,体验持球和垂直加速动作。
两人3米对空投球练****br/>运球到篮底单手肩投球练****br/>重点:位置持球、持球手形、

①快带跑半场
②跳绳15个
③快跑单手肩投篮
④快跑回原位
每个练****1分20秒,项目轮换时间10秒。
。
,体验持球和用力发力顺序。
,避免向前及时发现错误并纠正。
。
教师巡回指导纠错
,鸣哨时转换。
要求学生坚持完成每次练****不能停顿。
,每侧2排,第一排蹲下。
,体验持球,球垂直上下。
,互相观察动作,注意球的后旋
4. 运球到篮底单手肩投球练****学生练****互相观察动作,注意球的后旋
。练****2分钟轮换。
四个小组长示范。
小组长带队练****br/>逆时针转换时快速完成项目转换,并开始练****br/>组织:学生2人一组,在两个篮球场地同时进行练****br/>
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
☆
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×


组织:学生分组循环进行练****br/>4绳11一111
1


3
2

结束部分
5
分
钟
3
2
放松
坐位拉伸、