人活百岁不是梦
一、健康与寿命
■人的正常寿命:
■健康的标准:
★传统的健康概念:
★新的健康概念:
★健康多维评价内容:
■影响生命活动的重要因素:
★生命活动的司令部—人体生物钟:
★生命活动的卫士—免疫系统:
★生命活动的主宰者—自体心理:
测试一下,你老了吗?
■不能长寿的十种人:
二、疾病与健康
■关于平均预期寿命
■城乡居民十大死因
■生命是最大的财富
■影响健康的因素
■处理好三个三分之一:
从疾病预防和保健角度认为:坚持科学的生活****惯,可以预防三分之一的重大疾病发生;
正确认识认真对待疾病,可以彻底治愈或有效控制三分之一的重大疾病;
保持乐观的心态和坚持科学锻炼,可以延长三分之一的生命期限。
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