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生涯规划(第二版)
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第一章
生涯与生涯规划
第一节生涯概述
生涯是指一个人的生活形态,包含了与个人工作生活有关的所有活动。生涯就是人的生命历程。
生涯具有下面三种特性。
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第一节生涯概述
探索活动1
请你试着在一张白纸上,用简单的一些图案画出留在你记忆中鲜明的事件和人物,展现你从小到大的生涯发展和转变。和你的一两位朋友或老师一起分享你的生涯故事,一起讨论下列问题:
1. 发生的哪些事让你的生涯产生了改变?
2. 有哪些人对你影响深远?
3. 你是怎样发生改变的?
第二节生涯规划的目的与意义
简单地说,规划就是在考虑各种可能性之后,形成一个希望达到的目标,根据目标制定行动计划,依照计划执行,在执行中不断进行修正的过程。生涯规划不是一个直线形的活动,它是一个不断重复、更新的过程。
第二节生涯规划的目的与意义
规划具有这样的特性:
第一,规划是面向未来的。
第二,规划是一种从思考到行动的过程。
第三,规划不是一成不变的,如果出现了新的情况和新的信息,就要对规划进行修正。
生涯规划就是对自己未来的生活进行规划的活动。
生涯规划的目的在于帮助个人发展属于自己的独特的生活形态,实现自己的生涯目标。
第二节生涯规划的目的与意义
探索活动2
请与大家一起讨论:
1. 你觉得自己属于哪一种类型的船长?在航船行驶时你会有怎样的表现?
2. 根据大家的讨论,归纳总结出各种类型船长的特点。
3. 你喜欢哪一种类型的船长?为什么?
第三节生涯规划的内涵与影响因素
生涯规划的内涵:
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第三节生涯规划的内涵与影响因素
探索活动3
请大家一起讨论以下问题:
1. 影响晓美生涯规划的因素主要有哪些?
a) 生理方面——
b) 心理方面——
c) 态度方面——
d) 未来发展方面——
第三节生涯规划的内涵与影响因素
2. 请分析在晓美形成新的生涯规划过程中,如何运用了生涯规划的四项内涵?
e) 了解自己——
f) 认识工作与职业——
g) 个人对规划的主导力——
h) 做决定——