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34、投掷③ 双手.doc

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文档列表 文档介绍

马鞍山市第七中学体育课教案
教材
投掷③------双手头上投掷
年级
七
周次
课次
目标
1、学****双手头上投掷---实心球,使学生逐步掌握投掷实心球时的持球、下腰、用力、投掷方法。
2、通过练****提高学生的投掷能力。同时,发展学生的上肢力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
3、通过学****培养学生刻苦锻炼、相互学****相互帮助、自主发展的意志品质和团队协作的精神。
重点
出手的角度与方向
难点
快速发力
实
施
方
案
课次
一
二
三
四
五
教学内容
课堂常规
准备活动
投掷
自主练****br/>结束
具体内容
队列与操
双手头上投掷
篮球(运球)
时间分配
2分钟
5分钟
20分钟
10分钟
3分钟
教
导
学
练
①检查人数
②师生问好
③课的内容
④课的任务
⑤课的要求
⑥思想教育
队列:
绕场慢跑
徒手:
①上肢
②伸展
③扩胸
④体转
⑤体侧
⑥腹背
⑦跳跃
⑧整理
教法:
示范讲解各种投掷方法
双手头上投掷实心球
分析技术动作的运用
条件作业
教学比赛
教学点评
学法:
认真模仿,积极练****br/>相互学****提高质量
教法:
示范讲解各种运球基本方法
分组练****考试项目》
教学比赛
4、教学点评
学法:
自主练****积极锻炼。
相互探讨,切磋球艺。
集合:
放松
小结
作业
器材
下课
教学要求
精神饱满
队伍整齐
精神饱满
队伍整齐
持球下腰、用力、投掷方向正确
积极锻炼提高球艺
课后小结:
教
学
示
图
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
●
①①①①①①①①①①①①①①①
︱
︱
︱
②②②②②②②②②②②②②②②
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场地器材

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