排球教案10.doc

砺青中学《体育与健康》排球课教案
班级: 人数: 执教者: 授课时间:第11周
学****目标
1.  使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术,了解最基本的竞赛规则,懂得如何欣赏排球比赛。
2.  促进人体的正常生长发育。
3.  培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。
场地器材
软式排球20个。
学****内容
复****上手发球
教学顺序
准备运动→复****上手发球→放松操

顺序
时间
达成目标
学****内容
教师指导
学生学****br/>参与技能
心理、社会适应
负荷
一
准备部分
8
1、学生有强烈的意识并充分活动身体。
2、在教师的指导下按节拍进行准备操练****br/>1、认识准备活动对上好体育课的重要性和减少运动损伤的作用和意义。
2、培养良好的纪律作风。
3、调动学生的积极情趣。
小
1、队列队形练****br/>2、分成四组纵队趣味慢跑。
3、徒手操:
伸展运动;
扩胸运动;
全身运动;
跳跃运动
双人压肩运动
双人转肩运动
1、本课学****目标和内容以及注意事项。
2、提出要求,教师口令指挥。
3、教师领操并及时提出注意的动作要领。
1、体育委员检查人数后带领同学慢跑,同时师生击掌问好。
2、伴随教师口令节奏集体练****要求动作舒展有节奏。(如图1)
组织:
各组长领队伍慢跑。
要求:快、静、齐。注意路线准确,合作要积极,有序有趣。
★★★★★★★★
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☆
二
基本部分30
1、全体学生
参与排球
练****br/>2、学生基本
掌握排球
方法。
1、体现学生学****技术的自主性。
2、培养学生良好的刻苦耐劳的毅力。
中强
一、复****上手发球
★击球手型、击球点和击球部位
1、击球手型
2、击球点、击球部位
3、发球过网
二、准备姿势和移动
(1)准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽,脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前,两眼注视前方。
(2)移动动作要点。正确判断来球,使身体快速启动并保持重心倾向来球方向,移动中重心相对稳定。
1、  准备姿势和移动是复****内容,在讲清动作要点后,应以学生反复进行徒手练****为辅,触球练****主。
2、  同学间相互观摩,按照正确动作要点相互纠正。
3、  对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正。
要求:
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