探索心灵动力-让积极心理学深植师生心田——高级中学心理健康教育工作经验交流材料.doc

探索心灵动力让积极心理学深植师生心田——高级中学心理健康教育工作经验交流材料
为培养学生良好的心理素质,培育乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,我们学校高度重视学生心理健康教育工作,将其作为素质教育的重要内容,贯穿于学生身心发展的全过程,渗透在教育教学工作的全方位;心理健康教育工作机制不断健全;心理健康教育课程科学有效;心理咨询平台逐步规范;学校、家庭、社会互助式心理健康教育网络逐步完善。我们的主要做法是:
    一、积极营造心理健康教育和谐氛围。
    为了让学生在学校学****有一个良好的环境熏陶,产生积极向上、健康乐观的心态,让学生感受到心理自由、充满积极期望的校园氛围。
    在进一步改造校园环境时,我们充分考虑学生的需要,注意营造一个有利于学生成功的环境。围绕学校教育的主导理念,使每一面墙壁都能激励学生成功和自信。学校制作了八块大型不锈钢框架的心理健康宣传栏,矗立在校园显眼的位置上;制作了十几幅优美图案,配上各种具有教育意义的、励志的话语,置放在学生经常活动的地方,悬挂在教学楼、办公楼等显要位置;让学生目之所及,自然受益。让他们随时随地能感受到温馨的鼓励、中肯的提醒、善意的劝诫、美好的祝愿。学校对每个教室,制作了一条大横幅标语和四个小条幅标语,张挂于教室墙面。标语内容更贴近学生的生活实际和学****实际。例如:“梦大学拼百日誓创高考佳绩;念亲情感师恩定书人生华章”,“短短百日决胜负苦心人胜利终结旧教材;炎炎六月定乾坤有志者欣喜开创新生活”等内容,昭示激励学生战胜学****困难,增强学****动力。
    此外把教室后黑板作为向学生进行心理健康教育的阵地,有针对性的引导鼓励学生消除厌学心理。对热爱学****的学生进行勉力;“失败反省自己,成功感谢他人”、“学****自我激励意志自我锻炼”。此外,登载格言、警句、短文等对学生进行教育、坚持环境陶冶,充分利用学校的玻璃宣传橱窗,把《中国青年报》的“青春热线”栏目内容让学生阅读,拓宽心理健康知识和视野。通过校园广播——《成功并不像你想象的那么难》,使学生认识到了能否在学****中取得成功,是否具有自信心、是否具有积极的自我概念,决定了他是否具有积极的学****生活态度。在教学简报上“读书园地”栏目刊登《摆脱心理压力  做回快乐的你》。对教师的心理压力做疏导宣传。通过“心之语”信箱即时回答学生平时的心理困惑及烦恼。公布了心理咨询热线电话、心理咨询邮箱。以多种的形式和渠道排除学生的情绪障碍。
    二、积极开展团体训练与辅导。为了更快的提高学生的学****兴趣,尽快的消除教师和学生的心理困惑,利用理论学****时间和课外活动时间,积极开展团体辅导讲座和训练,例如:《为心灵创造一片明朗的天空》使老师们了解到了平时的焦虑、压力的来源,通过催眠放松训练,极大地缓解了老师们的负面情绪。其中的团体辅导——自我成长(我是谁)写出20句,我是一个___的人,让老师们认识并接纳独特的自我,认识并接纳独特的他人;团体训练——《我了解自己吗?》使老师们健全自我意识,悦纳自我,从而塑造良好个性,尽显人格魅力。训练结束后,保健操——健康十巧手运动,教给老师们从生理上如何来调节自己的情绪。
    针对高三学生面临高考、压力较大,易产生焦虑,团体训练——《能力与自信》中利用催眠技术,使学生们很快掌握了渐进式放松训练,结合催眠音频学会调节自己平时学****中的烦恼