心理学C证面试试题参考教案.doc

1、如何帮助学生增强自信心?
主题:积极的自我暗示和自信心的培养
【活动目标】
1、通过活动和体验,使学生认识到自我暗示对自身心理、行为方式所产生的作用。
2、使学生初步了解和掌握有关积极自我暗示的方法.
【活动准备】
女子肖像图、班德瑞的钢琴曲《山涧》、贝多芬《命运》交响曲、漫画、有关故事及名人名言
搜集。
【活动设计】
 
环节
活    动  过  程
设计意图
一
同样一幅肖像(见附录1),配以不同的文字说明,一幅为“这是一名世界名模”,另一幅为“这是一名全国通缉的女逃犯”,请两组学生进行肖像描写,在宣读描写结果后,引导学生思考,为什么同样一幅肖像,同学们对于她的描写却存在着如此大的差异?
通过两组肖像描写结果的对比,说明不同的提示语对同学们的心理产生了不同的暗示作用,以致于流露于笔端的文字,也是截然不同的,从而导入主题。
二
老师讲述两个关于自我暗示的故事
故事一:荣誉班的启发(积极自我暗示)
故事二:死囚犯的遭遇(消极自我暗示)
具体见附录2
通过两个对比强烈、具体生动的故事,使学生了解什么是自我暗示,并了解消极自我暗示和积极自我暗示可能对心理所产生的不同影响.
三
老师讲述自己在实际生活中所遇到的有关自我暗示的真实故事,并顺势引导学生开展小组讨论,谈一谈在日常生活中有哪些关于自我暗示的例子。
老师运用自我暴露这一辅导技巧,引导学生将活动主题与自己的真实生活经验相结合,加深体验,为下一环节“进行积极自我暗示、了解和掌握有关方法”作铺垫。
四
通过活动和体验,使学生初步了解和掌握有关积极自我暗示的具体方法,分三个步骤:
1、播放背景音乐《山涧》,使学生感受宁静幽远的氛围,对学生进行放松训练;接着让学生在放松状态下,闭目凝神听贝多芬的《命运交响曲》,感受音乐给予的力量。
活动结束后,教师作适当的分析引导,结合上述活动介绍自我暗示的方法,包括言语暗示法(自我谈话训练)、想象暗示法、音乐暗示法等。并进一步说明,用言语暗示(自我谈话训练)时,要用积极的正面语言,尽量不出现消极的负面词语。
本环节活动设计强调学生的体验性、主体性、参与性,活动设计的目的一方面是为了使学生通过活动了解自我暗示的方法,并进一步有所体验和感悟;另一方面运用放松训练,播放音乐等教学手段,创设良好、宽松的氛围,有利于学生进行小组交流,达成经验分享。
例1:骑自行车(见漫画)具体见附录3
例2:可用一个“要”字,一个“能”字。
我一定要把这件事做好!
我一定能把这件事做好!
2、组织学生开展小组讨论,谈一谈在平时的学****生活中,我们可以运用哪些积极的自我暗示的方法,请每一小组代表发言。
3、教师作适当的总结、分析、引导,所介绍方法紧密结合学生实际,并辅之以漫画,力求具体、生动。
五
多媒体展示有关名人名言及事例:
1、人本主义心理学家罗杰斯:人生而具有潜能。
2、美国心理学家奥托:即使是爱因斯坦,也只用了其大脑总潜能的10%。
3、搜狐总裁李朝阳:每个人都是巨大的蓄水池,我们所要做的就是如何拧开水龙头,让水流出来。
南方周末上刊登雅典奥委会主度对刘翔的评价:他打破了亚洲人的生理潜能。
以名人观点说明人具有潜能,激励学生运用积极自我暗示,增强自强,激发自身内在的向上的力量。
六
心理作业:
1、自我谈话训练是自我暗示的方法之一,请同学们写几句鼓励自己的话,并经常进行自我激励。
2、想一想在日常生活中,还有哪些积极自我暗示的方法,请同学们结合自身实际进行选择、尝试和运用,以增强自信,激发潜能。
促使学生将课堂所学与自身现实情境相结合,并在实际学****生活中尝试和运用。
 
2、如何帮助学生学会正确评价自己?
一、设计主题:正确评价自己
二、活动目标:
1.  了解“认识自我”的重要性
2.  知道“认识自我”的自查方法
3.  从别人的反馈中,使自知的我和他人所知的我更为一致。
三、活动对象:高中生
四、课前的准备:多媒体课件
五、设计步骤:

①向一位同学连续问一个问题:你是谁?至少问到10~20遍。
②请学生以同样的问题问身边的同学,至少问到5遍以上。
③再请学生任意向一个同伴问:我是谁?至少问到5遍以上。
④再让同学齐声发问:我是谁?

①教师向学生介绍了解自己的一种方法,即填充句子“我是谁?”的方法,并通过示范来说明。我是谁?我是一个爱笑的人。我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁?我是一个兴趣广泛的人。
②教师用投影仪显示“形容词检核表”,并发给每位学生一张纸。
③要求学生在纸上写下5至10句描述自己的句子,但不必具名。
④请学生将纸折叠成自己喜欢的形状,放到团体中央的盒子里。