七年级体育与健康上册 第九套广播体操全身，跳跃教案.doc

第九套广播体操:全身,跳跃
教学内容
第九套广播体操:全身,跳跃
重点
上下肢的协调配合。
难点
动作与节奏的协调一致。
教
学
目
标
认知目标:通过学****使学生初步了解第九套广播体操在中学开展的意义与它的动作结构。
技能目标:通过本次课的学****使提高协调性,发展自身灵敏性,提高自身素质。
情感目标:通过练****培养学生互学能力和集体合作精神。
心理目标:通过综合性练****培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好,增加身体和心理健康的意识。
教学
过程
教学内容
组织教法和学练法
个性培养
思想教育
教师活动
时
间
学生活动
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。
4、检查学生的服装是否符合上课的要求。
5、安排见****生。
二、游戏:欢乐大逗猴。
学生们手拉手围成一个方形,找出两名学生进入圆圈中扮演猴子的角色,外围圆圈的同学持一软排,相互间传球,不能让猴子抢到,猴子触碰到球也算失败,失败者进入圈内替换触球的猴子,进行抢球,依次类推。
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容
4、检查服装,安排见****生
1、游戏:教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动。
10分
1、体育委员整队
2、师生问好
3、见****生随堂听课
要求:做到快、静、齐
学生集队的位置如下:
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
* * * * * * * *
★
¤
○○○○○○○○
○○
○○○
○○
○○○○○○○○
学生积极参与,同学相互协商。
1次
以游戏的方式,使学生进行活动,为这堂课的教学目的热身,活动各个关节,同时促进同学之间的友谊和团结合作的精神。
三、徒手操
(1)上肢运动
(2)肩绕环运动
(3)腹背运动
(4)体侧运动
(5)弓箭步压腿
(6)侧压腿运动
(7)膝关节运动
(8)踝腕关节运动
教师喊口令并解讲示范。
认真游戏,遵守游戏规则。
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
* * * * * * * *
¤
动作幅度要大一点,认真练****br/>基
本
部
分
一、第九套广播体操
*8拍:
预备姿势:立正
第1拍左脚向左迈出,与肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉,掌心向前,抬头看手;第2拍身体前屈(两腿伸直),双臂体前交叉,掌心向内,低头看手;第3拍收左脚成半蹲,同时双手扶膝,肘关节向外,五指向内,低头眼看前下方;第4拍还原成立正。5至8拍动作同1至4拍,方向相反!
教师讲解示范
2、口令指挥学生分解练****br/>3、学生分组练****br/>4、教师巡回指导。
30分
1、理解记忆动作方法,并模仿练****br/>2、一令一动,跟着口令。
按照分组进行练****br/>XXXXXXXX
XXXXXXX
0
XXXXXX
1次
3次
1次
*8
第1拍跳成左脚在前,右脚在后的(小)弓步,同时双手叉腰,虎口向上;第2拍跳成立正,双手叉腰;
第3拍跳成右脚在前,左脚在后的(小)弓步,双手叉腰;第4拍跳成立正,两臂还原至体侧;第5拍跳成两脚