中学生心理健康状况测试题.doc

中学生心理健康状况测试题
测试说明:
对以下40道题,如果感到“经常是”,划√号;
“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。
测试题:
,坐立不安。( )
,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。( )
,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。( )
-2小时,醒后很难再入睡。( )
,讨厌学****
,往往自己也搞不清在想什么。( )
。( )
,无端发火。( )
,也总是很放不开,整日思索。( )
,郁郁寡欢。( )
,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。( )
,迟疑再三。( )
,过后又后悔不已。( )
,有负疚感。( )
,即使有准备也紧张焦虑。( )
,便心灰意冷,丧失信心。( )
,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。( )
,稍不顺心,就暗自流泪。( )
,觉得别人总在嘲笑自己。( )
。( )
,烦闷时别人很难使自己高兴。( )
,便怀疑是在背后议论自己。( )
,甚至嫉妒。( )
,总觉得别人要加害自己。( )
,总有孤独感。( )
,人多时说话就脸红。( )
。( )
,心里就不踏实。( )
,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。( )
,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。( )
、楼顶、阳台上,有摇摇晃晃要掉下去的感觉。( )
,经常打听,深怕自己也身患相同的病。( )
、交通工具(如公共汽车)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。( )
。( )
。( )
。( )
,反复看医书或去医院检查。( )
。( )
。( )
,只能自伤或***。( )
测评方法:
√得2分,△得1分,×得0分。
评价参考:
1)0-8分。心理非常健康,请你放心。
2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,可以找老师或同学聊聊,心情应保持愉快、乐观。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
5)41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。
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在没有任何熟人的新班级或新环境时
a 仍然充满活力-to 1
b 觉得有点可怕to-2
,但小学时的成绩很好。
a YES -to 3
b NO -to 4
,点菜的速度都很慢。
a YES -to 6
b NO -to 5
“这个人好笨,如果是我的话就会这么做。”
a YES -to 7
b NO -to 8

a 看杂志或书-to 8
b看电视-to 9
、无线电、,你通常会带哪一种?
a 行动电话-to 7
b无线电-to 8
c -to 9d 什么都不带-to--10
,没有担任过班长、组长——等“长”字辈的干部
a YES -to 10
b NO -to 9
,经常觉得对方没有抓住要领。
a YES -to 11
b NO -to 12
。你想成为
a 男生to 12
b 女生to 13
,你喜欢哪一种?
a 狗-t