初中体育 向上跳跃练习教案 人教新课标版.doc

初中体育向上跳跃练****教案人教新课标版
教
材
跳跃:向上跳跃练****韵律体操与舞蹈:弹性组合练****br/>教
学
目
标
1、学****多种形式的向上跳跃练****能够协调、正确地做出手臂摆臂动作;
在多种练****中,培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合,起跳效果良好;
培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神;
4、学****并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧;
5、跳跃:5~6次;韵律体操与舞蹈:3~4次。
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练****br/>次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练****br/>三、准备活动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见****生。
二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯;“S”行走。
三、1、教师领做徒手操:
上肢运动;②体转运动;
③体侧运动;④踢腿运动;
⑤腹背运动;⑥跳跃运动。
2、游戏:教师提示游戏内容及规则,参与并指导学生活动。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练****br/>三、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师一起做充分放松。要求:动作协调有节奏。
2、按游戏规则自组小组开展活动,气氛活跃。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、跳跃
一、1、组织学生复****原地向上跳练****br/>2、教师讲解并叫几位同学示范:“拉网捕鱼”、“钓鱼”。
3、教师指导并参与活动。
10
分
∫
一、1、按要求分四组开展游戏。
2、仔细观察示范,明确要求。
3、注意:游戏时,持竿的同学要注意竿子的高度,一般不超过膝盖的高度,挥竿的速度要匀速。
5
∫
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练****br/>次数
基
本
部
分
4、组织学生进行助跑向上的跳跃练****br/>作用:发展助跑起跳衔接技术,培养助跑起跳的协调性,发展弹跳力。
5、教师巡回指导,及时纠错。
15
分
4、按要求进行各种跳跃练****br/>助跑3~5步,单脚起跳摸高;
跳过不同高度的障碍;
连续跳跃练****br/>6
次
二、韵律体操与舞蹈
二、1、教师领做第一个八拍至第二十八个八拍的动作,重复动作练****br/>2、组织学生学****第二十九个八拍至第三十个八拍的动作。
第二十九个八拍:1~2左腿向侧一小步紧接着右腿并左腿同时上体右侧屈、右臂向外绕环;
3~4双腿屈伸同时右手臂上下摆动1次;5~8同1~4,方向相反。
第三十个八拍:1~4右腿在左腿前交叉转体315°同时两手臂向内绕环;5~8右腿屈膝、左叫