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浅谈阳光体育运动对中学课余体育训练的影响
2006年12月23日,全国亿万学生阳光体育运动启动,标志着国家对青少年体质健康状况的重视。在阳光体育运动开始之前,我国中学生的体质不断下降,同样中学体育课余训练的水平也是逐渐下降的。在升学考试及就业的压力下,参与中学体育课余训练的学生越来越少,青少年竞技体育的基础也越来越薄弱,我们国家的青少年竞技体育在重点体校和专业运动学校的支撑下,成绩仍处于上升阶段。在全国范围内,中学课余体育训练好的学校都集中在大城市,对于各地基层中学,体育课余训练可有可无。阳光体育运动的启动,首先保证了青少年体质状况的回升,同时也给中学课余体育训练注入了新的活力。
一、阳光体育运动对中学课余体育训练的影响
(一)阳光体育运动的开展促进了中学课余体育训练理念的转变
中学体育课余训练的主要任务是准备一般性中学生比赛,地区局限性很大。在全国范围内,各个地区的学校课余训练的发展状况是不一样的,但是学生参加课余体育训练的目的是一致的,就是代表学校赛出水平,为学校争光、为自己争光,为以后升学打下基础,因此造成学生的课余训练压力很大。
“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动理念的落实,促进了中学课余体育训练指导思想的转变,在为比赛服务的基础上,以学生自身的体质健康为主,让学生在学****科学文化知识的同时享受课余体育训练带来的乐趣,规范了中学课余体育锻炼的思路。
(二)阳光体育运动促进了中学课余体育训练内容的转变
阳光体育运动启动之前,中学课余体育训练项目存在很大的地区局限性,地区性的运动竞赛项目决定了中学课余体育训练的项目。在经济文化不发达地区中学出现训练项目单一、训练不系统、体育成绩不突出、目标不明确等现象,大部分地区中学只开设田径、篮球等易操作项目。
阳光体育运动的内容丰富性给课余体育训练注入了新的活力,促进了中学体育设施的完善,也促使各级政府加大对学校基础建设的投入,在校本文化建设的基础上,不同地区中学因地制宜,结合学校实际情况,开展特色体育项目。
(三)阳光体育运动的开展保证了中学课余体育训练时间
阳光体育运动首先落实的是全面实施《国家学生体质健康标准》,把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。各级政府在落实阳光体育运动的同时,首先要求学校确保学生的锻炼时间,因此课余体育训练的时间也得到了充分的保障。
在阳光体育运动开始以前,基层中学的活动课时间只有30分钟左右,阳光体育运动的实施减少了学生的课业负担,学生课外活动时间延长,活动课时间达到45分钟至1小时,基层中学教练不用再为训练时间和学****时间冲突而烦恼。
阳光体育运动保证每天锻炼时间的固定,基层教练可根据实际比赛情况更加合理地安排体育特长生的课余体育锻炼时间,提高时间的利用率,真正实现高效的体育训练课。同时,训练时间的增多,也加长了学生训练周期的变化,促使中学课余体育锻炼的周期性更合理,对参加课余体育锻炼的体育特长生今后的成绩提高提供了科学依据和保障。
(四)阳光体育运动促进中学课余体育训练计划的科学性及落实
中学课余体育训练的训练计划一般依据地区比赛周期而制定,在阳光体育运动实施以前,由于学生的课业负担较重,造成训练时间紧张,在有限的训练时间内,中学课余体育训练的计划都是短期的,都是在赛前使用,比赛后的训练一般都停滞或者不系统。为确