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大雁气功
大雁气功是一个历史悠久的上乘功法体系。据说大雁气功创自晋代的道安法师,及后辗转流入道家昆仑派中秘传,至今已有一千六百余年。在道家的养生哲理长期熏陶下,大雁功的体系不断完善和发展。它大概可分成前三百年武功,和后五百年养生和治疗。因此,大雁功的体系不单只是非常完整,而且其功法类别也相当广泛,包罗有养生、治病的动功、静功、医功和武功等,共七十余套的功法。

大雁气功是建基于我国道家哲学和养生理念。功法都是按着阴阳变化、五行八卦及经络气路特性而编排。它是以动作导引为主的一种自然功法。在湖南长沙马王堆三号汉墓出土的西汉初期《帛书》44幅《导引图》彩绘,更好证明了我们远在西汉时代的祖先,已盛行以气功导引作为养生之道。汉代名医华佗以气功导引的基础,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟,创造的“五禽戏”更脍炙人口。大雁气功就是模仿大雁这种高能和长寿鸟的形态、动作、起居****性,按照气在人体内运化的原理编排而成。后期,再承继道家的丹道修炼方法,发展成一门上乘的养生气功功法体系。”
大雁气功虽功法高深,但简单易练,入门容易,深造也不难,老幼皆宜,没有禁异,而且安全性极好。中老年人练此功有明目醒神、疏经和血、祛病健身之功效,年轻人修炼则可改善人脑的智能,能增强记忆力和提高学****能力。年纪越小,效果就越显著。

大雁气功以练本、治本为主,激导人体主要经络穴位,加强整个人体的功能,优化神经和体液调节系统,调节脏腑机能,平衡阴阳,调和气血。因而可治疗各种慢性病和其它疾病,诸如:神经、心血管、呼吸、消化、泌尿等系统的各种疾病,还可治疗精神病、癫痫病、各种结石症、各类内外关节炎、皮炎、妇科病、糖尿病、胰腺病、尿毒症、胸膜炎、、耳聋、青光眼、白内障、各种毒症、红斑狼疮、梅毒、艾滋病、癌症以及腰腿四肢的疾病等。久练可以防止各种毒症和癌症的发生。

大雁气功属于道家昆仑派,始于中国晋代,至今已流传干余年。但就功法和理论特点而言,它属于老子所创的正宗道家丹功体系。大雁气功过去长期在道教中秘传,它具有庞大的动功和静功的功法体系,功法计有七十余套,并分为基础功和高中级功的不同层次。修****大雁气功可产生祛病、强身、增寿、益智四大效果,使人的身心功能全面改善,效果优异。
为了帮助练功者学好大雁气功,对大雁气功前六十四式动作的功理作用和气路有所了解,现粗浅地概述如下;
大雁气功是以古代阴阳学、经腧穴、气化理论为主要根据而形成的一套功法。
阴阳学说认为,每一个事物都有“阴”阳”两个方面的对立统一。阴阳互相依存,互相渗透,阴中有阳,阳中有阴。阴
阳互相转化,阴极必生阳,阳极定生阴。阴阳调和,万物生长;阴阳偏废,万物消亡。
古人认为,人体的“脏”能储藏人体的一切精微物质,脏
届阴。“腑”能进行消化、传导、排泄的活动,腑属阳。因此,所属脏腑的十二条经脉亦分为“阴经”、“阳经”。并找出了一阴一阳经脉互为表里的关系。在人体生理正常时,阴阳平衡,脏腑协调。发生病理变化时,则出现阴阳偏盛或偏衰,脏腑失调的现象。人体除要求体内协调平衡之外,还要求与外界取得;协调平衡,如适应外界气候的变化,使人体不受外邪的入侵等,以维护人体整个机体功能的协调平衡。现就一般事物
的阴阳属性列表(表1)如下;
大雁功是利用动作的上下、前后、左右、向内、向外,升降开合,动静相间;吸收天地之