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每日作息表.xls

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每日作息表20170309每日作息表
小白松
星期一星期二星期三
8:00-8:30 起床洗涮起床洗涮起床洗涮
8:00-16:00 工作工作工作
16:00-18:00 第二节游戏娱乐游戏娱乐洗衣卫生
18:00-19:00 第三节吃饭吃饭吃饭
19:00-20:30 第四节跑步跑步跑步
20:30-21:00 第五节俯卧撑俯卧撑俯卧撑
21:00-22:30 第六节看书看书看书
22:30-23:30 第七节网络论坛网络论坛网络论坛
23:30~ 自****休息休息休息

星期四星期五星期六星期日
起床洗涮起床洗涮起床洗涮起床洗涮
工作工作工作工作
游戏娱乐游戏娱乐洗衣卫生游戏娱乐
吃饭吃饭吃饭吃饭
跑步跑步跑步跑步
俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑
看书看书看书看书
网络论坛网络论坛网络论坛网络论坛
休息休息休息休息

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