用醋除牙垢？当心牙齿变坏.docx

用醋除牙垢？当心牙齿变坏.docx用醋除牙垢?当心牙齿变坏
牙齿上的烟垢、茶垢靠醋、小苏打能“溶化”掉?大错特错,送你一口蛀牙差不多。
张口说话,一口白色整洁的牙齿无疑是最佳招牌。网路上就流传一种牙齿美白偏方,说只要将小苏打粉、食盐用水调成膏状,再拿来刷牙,就能以经济实惠的方式,换来一口白净的牙齿;想除去烟渍的话,用醋漱口也很有效。到底这些小偏方,有没有用呢?
醋虽洁牙但更伤齿
海军四二一医院牙科秦燕军博士说,大家千万别拿醋漱口,醋确实能够去除烟垢、茶垢,但牙齿怕酸,酸性的醋会使牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,最终使牙齿表面变得粗糙。看来,这个美白方法极其不靠谱,也许牙齿白是白了,却变成“蜂窝牙”,甚至有牙齿被蛀掉的风险。
不仅喝醋如此,经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质,所以,大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
而对小苏打粉能除去黄垢,美白牙齿的说法。秦燕军说,目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效,也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠,贸然尝试尚无定论的东西。
再说,每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物,是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙,彻底清洁牙齿呢。
牙齿并非越白越健康
张口说话,一口白牙非常迷人。但从健康角度分析,并非白牙才健康。秦燕军指出,牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系,就像皮肤一样,有人天生黄有人天生白。
一般来说,儿童的乳牙由于透明度不高,因此呈现出乳白色,而成年人的恒牙透明度高,因此表面上看没有乳牙那么白,而是微微偏黄。由此可见,牙齿的颜色不但因人而异,也会因为换牙而有所变化。因此,不能简单的认为白色牙齿或者淡黄色牙齿才算“牙口好”。
很多人牙齿越变越黄,跟后天的用牙卫生****惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人,牙齿会变黄。秦燕军建议,除了平时注意一日两次彻底洁牙之外,