李仑老师宁波存在主义团体治疗工作坊.doc

“认识你自己”,是镂刻在特尔斐神庙上的名言,认识自己,或者认识真理,是每一个人的深度心灵需求。
        在生活中无论我们怎样努力,总是有心理冲突;在人际中无论我们怎样周旋,总是有内疚、愤怒的不良情绪体验;在内心深处无论我们无数次的想找回自己,还是会有模糊、纠结缠绕着不断挣扎的我……
        我是谁?周围的人是怎样影响我的?
       心理成长团体是一个微型社会的缩影,通过团体中成员之间的互动以及真实感受的反馈,了解自己在日常生活中人际交往的模式,团体中的动力支持到每一位成员,从而得到疗愈和修通,并将团体中的****得体验和经验带回到生活中。
        亚龙团体治疗探究存在真相
对每个个体来说,生命就是在一个小小三角形平台上的自由之舞,名为自由之舞,其实却并不自由。构成这个三角舞台的三个点是:出生、死亡和父母。詹姆斯•巴金塔尔说“心理治疗是一趟旅程,是人的情感从此地到彼岸的冒险。”心理治疗师为是“修正父母笔误”的人。他们的目的,就是要让人生狭小三角形舞台由父母决定的那个点和那两条边无限地向远处延伸。扩大了的人生舞台,一定会是更加自由也更加幸福的舞台。
(Irvin Yalom)
存在主义治疗大师欧文•亚龙(Irvin Yalom)指出,心理治疗的主要内涵永远是关于存在的痛苦,而不是人们常说的压抑的本能或过去生活的阴影。作为一种建立在哲学背景和深刻的人类经验基础之上的治疗体系,存在主义心理治疗最大的贡献在于,以人为治疗中心,来访者并不被当做病人对待;相信每个人都有能力面对生存的真相;并据此追求个人的改变与成长。这也是为什么,在今天,存在主义心理治疗具有了越来越强的时代适应性,它也因此被称为继精神分析和行为主义两大治疗流派之外的第三势力。
 一、团体治疗简介:
        团体心理治疗(Group Psychotherapy),是一种为了某些共同的目的将成员集中起来进行心理治疗的方法,它是一种相对于个别心理治疗形式而言的治疗形式。它通过团体内人际交互作用,促使个人在人际交往中观察、学****体验,认识自我、分析自我、接纳自我,改善和调整人际关系,学****新的态度与行为方式,从而发展良好的生活适应。团体是一个微型社会,一个人在团体里面的关系会呈现出他与外在的社会的人际模式。在团体里通过团体治疗独特的疗效因子修复了跟他人之间的关系模式,也就修复了他与外在社会的关系模式。很多时候个体咨询做了很久都找不出头绪的个案,放到团体里,很快就会呈现出他的问题所在。 
    实践证明,团体心理治疗是一种经济、简捷、高效的方式,更适合我国国情。以学校为例,面对几百名甚至几千名学生开展心理辅导工作,一对一的咨询方式难以达到理想的效果。在对汶川地震受灾人群实施心理危机干预的过程中,团体心理咨询与治疗技术发挥了巨大作用,与此同时,团体心理咨询与治疗已成为心理咨询行业的新宠,在部队、企业、政府机关、学校等各行各业也发挥着越来越重要的作用。 
    欧文·亚隆----存在主义心理疗法和团体治疗大师,存在主义心理疗法最杰出的四大高手之一,当世仅存的国际精神医学大师。,是斯坦福大学精神病学终身荣誉教授,其主讲的录音带广泛使用于治疗师的训练工作。因其在临床精神医学领域的贡献,曾获得一九七