接力跑教案.doc

教学
内容
接力跑---下压式传接棒
教学
目标
认知目标
使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。
技能目标
让学生掌握下压式传接棒技术,使90%以上学生能够完成下压式传接棒
的配合。
情感目标
激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。
重点、难点
掌握下压式传接棒技术动作以及传接棒之间的配合和时机。
课的
部分
教学内容
组织、教法、要求
运动负荷
次数
时间
开
始
部
分
一、体育委员在指定地点集合整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、宣布本课主要内容、任务和要求。
四、安排见****生。
队列如图示:
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★
★★★★★★★★
▲
学生认真听教师宣布本课内容及要求。
要求:快、静、齐。
3
准
备
部
分
一、热身操:(音乐伴奏)





组织:
学生成四列横队,教师带领活动,充分活动各关节,做好准备。
队列如图示:
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★
★★★★★★★★
▲
1
3
《接力跑---“下压式”传接棒》教案
基
本
部
分
一、游戏:胸顶报纸接力
规则:
按照体育学****小组进行比赛,在场地上画两条相距30米的并行线作起跑线和折返线。成纵队站立在起跑线后。当听到口令后,派头的同学将报纸放在胸前,迅速跑向折返线,返回把报纸传给下一位同学,该同学接到报纸并放好后方可跑出。跑完的同学站在本队排尾,以次类推。哪个队最先跑完为胜利。
注意事项:
1、跑动中不准手扶报纸或者手臂夹住报纸。
2、将报纸在胸前放好再跑,不能边跑边放报纸。
一、学****下压式传接棒技术。
要点:接棒人将接棒手臂向后伸直,四指并拢,掌心向上,虎口张开,传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。(如图)
优点:是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。
缺点:接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。
重点:接棒要伸臂、引棒,传棒要伸臂下压送棒。
难点:交接棒的配合与时机。
易错动作:
①接棒人手臂未与身体夹紧后伸。
②虎口张开不够且没有对着传棒人。
③传棒人没有由上而下的压、送动作。
1、原地接力练****br/>游戏如图:

♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀
△
。
:严格遵守纪律,遵守规则。注重团队的配合。
。
组织:成四列横队集体听讲
€€€€€€€€
€€€€€€€€
★
€€€€€€€€
€€€€€€€€
教法与步骤:
。
、接棒的技术,听清重点和难点。
。
。
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
1
4
3
7
结
束
部
分
2、慢跑传接棒练****br/>3、接力跑比赛
游戏方法:
每队同学前后间隔十米的距离,最后一名同学拿接力棒,听到哨声后快速跑动将棒传给前面