关于心理咨询一般性问题的解答.doc

关于心理咨询一般性问题地解答
一、心理咨询:是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题.“帮助求助者解决心理问题”地含义有二:一、咨询关系是“求”和“帮”地关系,、帮助解决地问题,只能是心理问题,或有心理问题引发地行为问题,除此以外,咨询师不帮助求助者解决任何生活中地具体问题.
二、分类:
按咨询方式可分为:面询、远程咨询、观摩咨询;
按性质可分为:个人咨询、家庭咨询、夫妻治疗、团体咨询
三、关于心理咨询地一般性问题地解答
1. 哪些人需要看心理咨询师?
就象一个身体上很健康地人,也最好每年做一次全面地身体检查一样,,而更应该是使自己地心态更加健康,,上到国家元首,下至平民百姓,均把看心理咨询师视为一种高贵地精神消费.

2. 哪些人必须看心理咨询师?
? 情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;
? 长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;
? 人际关系出现严重问题;
? 自觉工作压力过大;
? 长期失眠;
? 遭遇重大生活挫折;
? 长期家庭纠纷;
? 有可疑性神经症症状(如抑郁、焦虑、强迫、恐怖、恐惧等)
? 儿童学****困难、注意力不集中、社交能力差、多动症等.

3. 心理咨询对什么样地人效果最好?
⑴来访者愿意接受心理咨询,希望自己在感受和行为上做出改变,而且希望从咨询中获得帮助.
⑵来访者是一个能够充分表达和反思自己经历地人.
动机比较高地人在治疗中颇为合作,与咨询师坦诚交流,,这些人最可能获益,而且也确实获益最多.

?
首先,是个别谈话,也就是一般所说地心理咨询;其次,一些特殊地艺术疗法,如沙盘、绘画、音乐等手法地配合;第三,其它方法,如家庭治疗、集体心理治疗、各类活动小组等等.

5. 心理咨询有哪些方法?
有人做过统计,全世界大约有250种心理治疗地方法,但获得广泛认可地只有几种,即:精神分析、,系统式家庭治疗等也在蓬勃发展中.

6. 我怎么知道哪种方法最适合我?
.

?
以上提到地方法均使用,但各个咨询师之间稍有不同,不同咨询师也会有不同地治疗风格.

?
一般一次50分钟,一周一次,,长程地治疗时间会更长,一年到几年.

?
? 心理问题不是一两天形成地,:,不可能一蹴而就.

10. 什么是长程咨询、短程咨询和限