快乐是一种心境.doc

快乐是一种心境
英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”一个人因为所发生的事情所受到的伤害,远不如他对这个事情的看法更严重。所以,如果改变不了事情,就改变对这个事情的态度。态度改变了,事情就变了,好运就会悄悄来临,心情自然会快乐起来。
时间一天一天地过去了,你得到快乐了吗?一分钟有60秒;一小时有60分钟,3600秒;一天有24小时,1440分钟,86400秒;一年有365天,8760小时,525600分钟,31536000秒……在这么多时间里,你到底得到了什么?为什么要去想那么多呢?其实,活着一秒钟,就有一秒钟的收获,但就在于收获的多少。人要学会放开,放开就是一种快乐。
生活中,有很多人,每天活在自己的视野和思维中,苦不堪言,无法自拔,每天郁郁寡欢。其实,生活并不是没有快乐,只是我们乐在其中却不知其乐。其实快乐,常常是在随意之中悄然而至的,不管是刻意,还是偶然。找到一份不错的工作,应该很高兴;拿到第一份工资,应该很开心;领到奖金,得到他人的一句赞赏,也会十分兴奋,这就是平常而随意的快乐。小时候,穿上妈妈亲手做的漂亮的裙子,引来小伙伴羡慕的目光时,我快乐着;每当期末考试因成绩优异而得到一张小小的奖状时,我快乐着;老师把我的作文当范文读给同学们听时,我快乐着;第一次拿到工资,给妈妈买了葡萄糖粉时,我快乐着;身为女人当妈妈时,因为感受生命的另一种意义和责任而快乐着……快乐,其实真的很简单,也很平凡。就看你有没有用心去体会和感受。
有这么一句话:“高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!”因为,人的一生的生活就是心情的问题,有了好心情,才会有好人生。只有心情愉快才能工作顺利,工作顺利了,经济才有了保障,家庭才能幸福。所以,心情愉快是我们生活、工作和人生幸福的基础。快乐是一种心境,不在于财富的多少,地位的高低,如果没有快乐的心情,不会用欣赏的眼光去发现快乐,那你将与快乐无缘。
那么,我们该如何才能体会快乐,如何才能有一个好心情呢?
首先,心胸坦荡,做一个乐观主义者,对自己的明天充满信心,相信自己,相信成功就在你的脚下。由此想到一个故事:一群年青人去寻找快乐,他们找到一位教授,请教教授:“我们怎么样才可以找到快乐呢?”,教授回答他们说:“我可以帮你们找到快乐,不过你们先要帮我一个忙”于是教授让他们帮他做一条船,以渡过一条河,于是大家齐动手,费了很大的力气,终于把这条船做好了,于是他们和教授一块乘船过河,当他们在河里划船的时候,情不自禁地唱起了歌,教授问他们说“年青人,你们快乐吗?”他们毫不思索地回答“快乐!”。生活中的很多事情就是那么简单,但简单中又透着无限的快乐。
第二,学会感激。感激是快乐的种子。让我们的生命里,充满感激。感激父母给予我们生命和无尽的爱,感激生活中所有给过我们帮助和给我们以帮助的机会的人,感激生命的所有……生活中最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。
第三,不要怨天尤人。思想是行为的种子,行为创造了****惯****惯形成了性格,而我们的性格则创造了我们的结局。是否快乐决定于思想,而非环境。如果能够控制自己的思想,便可以控制自己的快乐。美好是世界存在的基本形式,关键在于我们有一双发现美的眼睛;如果我们心中有佛,我们看到的都是佛;如果我们心中有魔鬼,那我们看到的都是魔鬼。你的心情是天堂还是地狱