大学新生心理适应讲座.ppt

大学新生心理适应讲座
商丘医专王兴芳
怎样看待大学那片海
大学新生心理适应
——聊聊大学新生心理适应问题
广东省电子商务技师学院
一、心理学
心理学是研究人的心理活动及其
规律的科学。心理活动又称心理
现象,简称心理。
什么是心理学?
个体心理是指个人具有的
或在个人身上发生的心理
现象。包括心理动力、心
理过程、心理状态和心理
特征四个方面。
什么是健康?
身体健康
心理健康
社会适应良好






大学生心理健康教育的主要内容
大学新生的心理适应
认识自我、接纳自我
大学生人际交往
大学生恋爱
大学生职业生涯规划
二、大学生适应
大学阶段,随着个体心理走向成熟而又未完全成熟的过渡,由于学****环境、人际关系等因素的改变,许多大学生表现出不适应,甚至出现各种心理问题,严重影响了学****和生活。因而,正确认识和对待大学生的心理问题,进行适当调整,对他们的大学生活具有重要的意义。本文将从校园环境适应、学****适应、人际关系适应和生活适应四个方面进行论述。
聆听大家的心声
生活发生了什么变化?
学****发生了什么变化?
人际关系发生了什么变化?
......
(一)自然环境的适应
下面列举了入学后活动状况不同的两类学生,
A类:入校后一经安排好行李,马上就到校园的各处熟悉情况,了解办公室在什么地方。教室、图书馆的使用规定,食堂的开饭时间,如何购买澡票,甚至学校有几个门。商店、电话亭的位置等,都在短时间内了解清楚。
B类:刚到新的环境中,非常拘束、胆怯、缺乏方向感。生怕走远一点儿就迷路,又不好意思开口向别人求援。所以尽量少走动、少说话,碰到一定要办的事则只能依在别人后面或者结伴而行。
猜一猜,谁能更快地适应大
学生活?
如何适应自然环境呢?
1. 适应校园环境:尽快熟悉教务处、系办公室、医务室、班上同学宿舍、运动场、澡堂、食堂等,还有咱们的新校区。
(适应校园的环境,很快成为校园的主人)
:尽快熟悉超市、商场、公
交路线、公园、书店、银行等。