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经络
一、经络的概念及意义
经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外贯穿上下的通路。经脉包括经脉和络脉,“经”是经络系统的主干,“络”是经脉别出的分支。两者在体内的循行方向和分布深浅个不相同。从经络循行的走向来看,经脉是直行的干线,络脉是横行的分支;从经络分布的深浅来看,经分布在较深部,络分布在较浅部。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,把人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联结成一个有机的整体,使人体各部位的功能活动保持相对的协调和平衡。
一、十二经脉的命名
十二经脉的命名是结合“手足、阴阳、脏腑”、三个方面而定的,它们分别隶属于十二脏腑。即各经都是用其所属脏腑的名称,结合循行于手足的内外、前中后的不同部位,根据阴阳学说而结予不同的名称。十二经脉以阴阳来表明它的属性,凡与脏相属,循行在四肢内侧的经脉叫做阴经。凡与腑相连属,循行在四肢外侧的经脉叫做阳经。
十二经脉
十二经脉即手三阴(肺、心包、心)、手三阳(大肠、三焦、小肠)、足三阳(胃、胆、膀胱)、足三阴(脾、肝、肾)的总称。十二经脉是经络学说的主要部分,又称十二正经。
根据阴阳衍化的道理分为三阴三阳。肺、心包、心位在胸膈以上,属三阴经,所以它的经脉分布在上肢内侧,属阴,为手三阴经。大肠、三焦、小肠基于脏腑表里相关理论,腑经随脏的原则,属三阳经,所以它的经脉分布在上肢外侧,属阳。为手三阳经。脾、肝、肾位居胸膈以下,属三阴经,所以它的经脉分布在下肢内侧,属阴,为足三阴经。同样,胃、胆、膀胱三腑因表里相配,而分布在下肢外侧,属阳,为足三阳经。把各经按照所属脏腑,结合循行于四肢的部位,就可订出十二经脉的名称。
即手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
手足三阳经在四肢的排列为阳明在前,少阳在中、太阳在后。手足三阴经在四肢的排列为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。但足三阴经在小腿下半部和足背部,其排列是厥阴在前、太阴在中、少阴在后。至内踝上8寸处足厥阴经同足太阴经交叉后,循行在太阴和少阴之间,便成为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。
二、十二经脉在体表的分布规律
十二经脉纵贯全身。六条阴经分布于四肢的内侧和胸腹,即上肢的内侧为手三阴经;下肢的内侧为足三阴经。六条阳经分布于四肢的外侧和头部、躯干,即上肢外侧为手三阳经;下肢外侧为足三阳经。
三、十二经脉的循行走向
十二经脉有一定的顺逆循行方向,并且相互衔接,彼此沟通,彼此通气,构成一个周而复始,如环无端的传注系统:。十二经脉的循行走向是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腑(胸)。
任脉:总任一身阴经之意,称为“阴脉之
海”。
督脉:总督一身阳经之意,称为“阳脉之
海”。