原地双手头上前抛实心球.doc

2011年济宁市中区新录用教师第 3轮教学实践
双手前抛实心球教学课时计划
学校:济宁市第八中学班级:初四(4)班人数:59人执教老师:侯宁军指导老师:李建
教学内容
原地双手前抛实心球 2、游戏——小小司机运输忙
教学目标
认知目标:认识了解双手前抛实心球,以及了解双手前抛实心球的基本技术要求;并了解双手前抛实心球在中考中的地位。
技能目标:让80%的同学初步掌握解双手前抛实心球,增强学生的上肢力量。
情感目标:通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为,培养学生的兴趣和爱好
教学重点、难点
重点: 持球动作、出手高度和时机。
难点: 动作的协调用力(腰腹和胯)。
课的部分
相应目标
教学内容
时间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
教学常规
培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律****惯。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本节课教学内容与要求。
4、安排见****生。
1
分
钟
1、师生问好
2、宣布本次课内容和要求。
3、安排见****生。
1、体委整队,向老师报告人数。
2、师生问好。
3、集队迅速,队伍整齐。
一、整队集合:四列横队。
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●体委
△教师
要求:快、静、齐。
提高运动能力
调动学生的积极性
一、热身跑
体育委员带领两路纵队慢跑400米
二、准备活动
头部运动
肩部运动
腹背运动
正压腿
侧压腿
膝关节运动
手腕踝关节运动
三、辅助游戏:
双手头上、胯下传接实心球。
2分钟
3分钟
3分钟
4X8拍
2
1、提出练****要求。
喊口令带学生做准备活动。
讲解示范游戏方法与规则。
4、学生分四组,每组队员两个人前后相隔80cm,每组第一个同学持球,先从头上向后传球,第二个同学接到球后再从胯下传给第三个同学,以此类推,最后一名同学接到球后,小组成员向后转,再从排尾开始,最先完成一轮的队为胜,输的一方做十个俯卧撑。
1、真听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
3、各队同学互相喊加油,增加夺取胜利的信心。
4、传球队员与接球队员之间配合要默契
一、整队集合:四列横队。
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教师
要求:精神饱满,动作到位。
体验学****br/>相应目标
教学内容
时
间间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织要求
1、讲解学生学****双手前抛实心球要领。
2、 动作示范:
1)持球手势:抱掌式。
2)动作方法:双脚左右开立比肩稍宽,双腿弯曲,上体前倾,双臂伸直,挺胸展体,双腿双臂同时用力,将球从头顶前抛出。
3、发展身体素质
1、让学生学****双手前抛实心球要领。
2、提出学****要求,让学生带着要求去学****培养自主学****的能力
3、展示自我
4、体会掷球的感觉,明确出球时的时机和角度。
5、游戏——小司机运输忙
规则:分两组,每组第一个同学把用双手推实心球到对面的圆心定好,然后快速单脚跑回起跑线与同组第二个同学击掌,第二个同学单腿跳到对面圆心双手推球回来击掌换第三个队员推球回圆心并单脚跳回与下一个同学