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神奇的心理暗示
活动理念
心理学的研究表明,心理暗示就好象给人贴了一个标签,人的发展常常会
如标签上标明的那样发展, 当人自认为怎样时, 他的神经系统会传达一个不容置
疑的指令,“命令”人随之发生相应的改变,这就是所谓的“标签效应” 。消极的
标签会给人消极的暗示, 在不知不觉中, 人就会失去斗志, 失去信心, 放弃努力,
消极的标签会使人迷失前进的方向,甚至“破碗破摔” 。相反,积极的标签会给
人积极的暗示: 我是一个定了目标就能够实现的人, 经常这样想, 经常对自己有
这样的暗示,就能够产生令人吃惊的积极的效应。
著名儿童教育心理学家张芝华教授认为, “3—12 岁的孩子最适合用心理暗示
技术来治疗心理问题。 因为儿童天生好奇, 想像力丰富, 有能力接受多元价值观
念,改变固有观念,不像***那么有偏见。 ”张教授说。“用心理暗示技术可以很
好地治疗孩子的学****障碍、自卑问题。 ”
因而,我选择了“积极的心理暗示辅导”这一课题,我希望通过这堂心理活
动课的辅导,学生们能够学会把握积极的心理暗示方法,做生命和生活的主人,
永远充满自信。
活动目标
1、让学生了解什么是心理暗示
2、学****心理暗示的技巧和方法
3、学会运用所学知识,从而正确认识自己,提高自信心
活动内容
暖身活动:请大家站起来,伸直手臂,迅速地拍手,连续十次,然后大声地说,
我今天要上课认真听讲, 我很棒! 记住这掌声是给你自己的, 是自己给自己的鼓
励,以后老师每次跟你们上课开始和结束的时候, 我们都要进行一个这样的仪式。
一、 观看《卖拐》,引出主题
今天老师给大家带来一个非常熟悉同时也是非常精彩的小品,这个小品中
隐含了一个常见的心理现象。让我们重新来回味一下《卖拐》 ,截取其中一个片
断来看。
好,小品就看到这里,那么我现在要问大家 2 个问题。
1、范伟原先认为自己的腿是瘸的吗?
2、为什么后来他真的觉得自己的腿是瘸了呢?
其实,《卖拐》 是典型的心理暗示的体现, 今天我们就一起来探讨心理暗示
的话题。现实生活中到处都有心理暗示的存在,你们还可以举出哪些例子吗?
二、心理暗示有关知识介绍
1、心理暗示的定义: 是最常见的一种心理现象。 它是指人或周围环境以言
语或非言语的方式向个体发出信息, 个体无意识地接受了这种信息, 从而做出一
定的心理或行为反应。 (结合小游戏讲解这个定义)
2、心理暗示的种类:消极的暗示; 积极的暗示(根据心理暗示所造成的结
果来分)
3、消极暗示的危害和积极暗示的作用
故事(一)大象与木桩
你知道动物园的大象拴在什么地方么 ?它被拴在一个不大的木桩上。 凭它的
力气,完全可以拔掉木桩跑掉,为什么它不跑呢 ?有人提出这个问题。
动物园的饲养员解释道:这头大象从小就拴在这个木桩子上,由于当时力
气小,它跑一次, 跑不了, 再试一次, 还是跑不了, 就这样多次失败, 多次暗示,
使它的潜意识接受了 “拴在木桩上跑不了 ”这个信息。
从此以后,只要一把它拴在木桩上,它就认为跑不了了,不管它长成多大
的大象,力气有多大,反正拴在木桩上就是跑不了,不会再去做任何尝试。
为什么会这样呢 ?只要大象稍作尝试,就可把木桩拔掉,逃脱木桩的约束。
(拴在木桩上跑不了) (自卑心