七年级体育与健康教案全册.doc

教
学
内
容
引导课
教
学
任
务
通过本课教学,使学生体会到,怎么样处理好学****与体育的关系,以良好的体质迎接高考。
部分
教学内容、组织、方法、要求
(一)动作名称:引导课
(二)教学任务:通过本课教学,使学生体会到,怎么样处理好学****与体育的关
系,以良好的体质迎接高考。
一、提高认识,重视课间操
课间操是学校生活制度的一项合理规定,是根据学生健康和学****的需要而安排的。学生正在长身体、长知识,大脑发育还不完全,学****效率有一定的界限,超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说,中间不休息,会产生一种"倒摄抑制"现象。所以,在学****记忆活动之后,应该做课间操。因为,课间操是运动中枢神经细胞在兴奋,能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制,更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做,用力地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度,还会使支配学****思维中枢神经细胞抑制得更深,使大脑思维中枢神经细胞休息得更好,这样,再学****时,效率会更高一些。此外,还能加快心脏的搏动,加深呼吸,促进血液循环,加速体内新陈代谢过程,从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。
二、德、智、体三育关系
德、智、体全面发展并不意味是简单的组合,而是三者相互依存,相互渗透,相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向,是灵魂;智是知识力量,是中心,是关键;体育是基础,是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂,那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品,体育搞不好要出废品。
三、体育活动对学****的作用
班主任要注重培养学生团结协作精神,形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志,勇敢坚毅的性格,诱发美的情感,激发爱国热情,遵守纪律,团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。
四、德、智、体三育关系
德、智、体全面发展并不意味是简单的组合,而是三者相互依存,相互渗透,相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向,是灵魂;智是知识力量,是中心,是关键;体育是基础,是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂,那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品,体育搞不好要出废品。
五、左脑右脑
荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验;切断患者位于左右脑连接部的脑梁,然后挡住其左视野,在其右视野放上画或图形给患者看,患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是,如果在左视野显示数据字、文字、实物,哪怕是读法很简单,他也不能用语言说出它们的名称。
科学实验结果表明,右视野同左脑相连,左视野同右脑相连。同样的理论,右手同左脑相连,左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。
令人遗憾的是,在现实生活中,95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑,即左脑(5%用右脑)。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具,左脑每天都受不同程度的刺激,加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等,都由左脑处理,所造***体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学****方法加重了左脑负担,人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部,整个教育机器为之而运转,几乎所有的家长为之而全力以赴,而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养了一大批只会循规蹈矩,缺乏应变能力,创造力的左脑型人群,而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想,但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子,被教师、家长视为“笨蛋”而吃尽苦头,遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡,对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激,鼓励他们去同强得那一半积极配合,将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为,一个半球+一个半球=1个半球的脑能力,但是他们错了。实验结果表明,大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时,大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。如果你在日常工作和生活中,对某件困惑已久的事情突然有所感悟,或者突然豁然开朗,其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。
第2课时
课题: 1、队列队形练****2、素质练****br/>教目
标学
促进人体功能全面发展,提高灵敏、协调等身体素质
了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作
活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。
课的
部分
课的内容
组织教法与要求
次
数
时
间
强
度
准备
部分