田径队社团.doc

“风之谷”田径队
“风之谷”田径队
开发背景
田径是竞技体育的基本大项,“风之谷”田径社团在校领导领导的具体指导下,以“学****拼搏、进步、和谐”的团队精神作为团队的思想方针,旨在为众多田径爱好者提供展现才华、互相探讨、解决日常中常见的问题以及提高同学们的体育意识和运动能力等的平台。
-----“风之谷”田径社团成立背景
从社团成立起,我就结合实际模拟了几个大方向的目标:首先从身体的灵敏、速度、柔韧、力量、耐力等多方面的能力进行练****随着练****从根本上改善小朋友体形并培养端庄体态,促进身体各方面的正常发育;其次达到调节心理活动陶冶美好情操,减轻小朋友学****的紧张状态,并提高她们的自信心;最后,通过一系列的练****提高小朋友神经系统机能发展,并提高身体素质。
-----风之谷”田径社团开展的意义
3、我校在营造“气正韵雅”的校园文化中,提出毕业生形象设计为“尚善笃学,体健乐活”。“风之谷”田径社团成立的时间还不是太久,但我能感受到孩子们对田径项目的热情与喜爱。他们在我的社团中一点点的成长,我的水平也逐渐的提高,我希望能有更多小朋友加入我的社团。我相信我带给他们的不仅仅是跑、跳、投,而是一种态度,一种坚持,一种内在修养。
二、实施目标
1、通过对本课程教学是学生掌握田径的动作方法,发展学生的弹跳、速度、耐力和爆发力。
2、提高学生的运动兴趣,使其树立终身锻炼的体育意识,形成坚持锻炼的****惯。
3、培养学生的竞争意识、吃苦耐劳的优良品质。
三、课程内容
本课程总课时为32课时,每周2课时。
活动
板块
课时內容
教学目标
教学形式
课时
板块设计意图
快
速
跑
田径视频欣赏
提高学生对田径项目的认识及兴趣
视频欣赏
1
通过对跑跳投各类视频的赏析,让学生看到高水平的比赛,端正自己的训练态度,并对田径有更深的了解,从而更加喜欢这项运动
起跑
途中跑
冲刺跑
50米全程跑
掌握蹲踞式起泡方法
发展学生身体爆发力
培养学生乐于学****的优良品质
教师示范学生模仿
教师指导进行改正
分组练****br/>8
短跑分为四个技术环节,首先让学生理解为什么,如何跑得更快,激发他们的兴趣。跑是小朋友的天性,想跑的更快是小朋友的愿望,短跑教学是田径训练的基础
接
力
跑
掌握迎面传接棒技术
掌握传接棒的动作方法
发展学生传接棒的空间感觉
培养学生互相合作的意识
教师示范传接棒动作
学生模仿
教师指导
短距离传接棒练****br/>4
传接棒可以培养学生的相互合作意识,体育并不是自己变强就强的运动,相互帮助相互合作也是非常重要的
立
定
跳
远
起跳
腾空
落地缓冲
掌握立定跳远的动作方法
发展学生上下肢的协调能力
培养学生克服困难的意志品质
教师示范立定跳远动作
学生模仿
教师指导
学生分组练****br/>8
立定跳远可以培养学生的弹跳能力,发展学生的上下肢协调能力,落地缓冲技术培养学生的自我保护意识
投掷
投掷海绵球
掌握投掷海绵球、垒球的动作方法
培养学生上肢的爆发力
培养学生刻苦训练的良好品质
教师示范投掷动作
学生模仿
教师指导
学生分组练****br/>4
投掷是人类的一项生存技能,从人类祖先打猎开始,投掷这项技能就被广泛运用,打仗投掷手雷,到现在各种投掷项目,而投