人际交往心理学 ppt课件.ppt

人际交往与大学生心理健康
大学生心理健康教育
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说课稿
社交恐惧症(Social Phobia),又名社交焦虑(socialanxiety),是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前,或者可能被别人仔细观察的社交场合,有显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到十分困难。此症名称源于1985年,当时被认为是忽略性焦虑失协症(Neglect anxiety disorder),经过14年后才渐渐被重视。
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当红美剧《生活大爆炸》中有一位在大学工作的印度天才,他与朋友之间的交流轻松正常,但是一面对女性,立即哑口无言。他多次努力想克服这个问题,说出自己的想法,哪怕是一句道歉,但是他无论如何就是做不到。除非是在喝酒之后,或者服用了实验性的药物,他才变得侃侃而谈毫不怕生。有一次他以为自己喝了酒,但其实是无酒精的饮料,他在兴高采烈的谈话中一下卡壳,灰溜溜地回到自己的小角落,继续沉默。观众们在看着这位演员哈哈大笑时,可能也会想到,现实中这样的问题并不少见,患者其实非常痛苦。
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大学生中,有的同学,明明是鼓起了勇气要上台演讲,却结巴半天,词不达意,下来后羞愧万分,再也不敢当众发表意见,因为他觉得现实已经证明了自己的失败,不能自取其辱。也有的同学心里有很多话想说,却无法正视别人的目光,一张嘴完全不知道该说什么,为了逃避面对老师,功课里明明不懂的东西也假装自己懂了。还有的同学,干脆就把自己关在家里,能少见人就少见人,他们对人多的场合充满惧怕。
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美国罗斯福总统曾说过:“害怕,这是我们唯一应当害怕的东西。”这句名言曾在经济大萧条时期,鼓励过无数的美国人走出消沉,迷茫的低谷。有社交恐惧症的人,应该把这句话多读几次,或者,是每天都读上几次。我们害怕的,是害怕本身你认真地想过这一点吗?我们害怕那种“令我们害怕”的状况,这是我们不断逃避人际交往的本质问题。人际交往,在“社会恐惧症”患者的心中,代表着尴尬、出丑、被嘲笑、批评……彻头彻尾的失败。一想到这样的失败,“害怕”就被提前透支了。
“社会恐惧症”患者总觉得自己是一座孤岛,无人理解,也无人在意,但他们却时刻渴望着过往的船只。等到船只真的来了,他们却手足无措,第一个念头就是:我藏在什么地方好呢?也许你更应该做的事情是:不要躲藏,直接面对。面对你的恐惧,面对令你恐惧的一切状况。
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一、人际交往的含义及重要性
人际关系也称人际交往,是人与人之间心理上的关系。人际关系表现为人与人之间的心理距离。从动态讲,人际交往是指人与人之间通过信息沟通与物质交换进行的直接或间接的相互作用;从静态讲,是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。
第一节‍人际交往建立
1、大学生人际交往的意义
事业上的成功
(2)影响身心健康
(3)家庭幸福
(4)对社会的认识
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第一节‍人际交往概述
2、大学生主要人际关系
个体与个体的关系(亲子关系、同学关系、恋爱关系)
个体与群体的关系(个人与家庭、个人与班级)
群体与群体的关系(班级与班级、学校与学校)
一、人际交往的含义及重要性
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第一节‍人际交往概述
3、大学生人际交往的特点
(1)喜欢与人交往、渴求友谊
(2)重视与异性的交往。
(3)交往具有社会性,具有价值意识。
(4)强化了交际的平等、民主观念。
(5)交往过程注重效率。
一、人际交往的含义及重要性
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四、大学生人际交往的心理问题
      有些大学生与人交往时(尤其是在大庭广众之下),会不由自主地感到紧张、害怕,以至于手足无措,语无伦