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心理健康教育课课件.ppt


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斯芬克斯之吻,
你HOLD住了吗?
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“斯芬克斯之吻”

“认识你自己”
心理学
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我满意现在的自己吗?
我是谁?
我希望成为一个怎样的人?
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请用一句话描述你自己!
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什么是自我意识
又称自我,作为主体的我对于自己的身心状况以及自己与周围事物的关系,尤其是人我关系的认识。
我是谁?
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自我意识的形式与结构
自我认识
自我体验
自我控制
生理自我
对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识。
英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。
追求身体的外表、物质欲望的满足,维持家庭的利益等。
社会自我
对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识。
自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋
追求名誉地位,与他人竞争,争取得到他人的好感等。
心理自我
对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。
有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻
追求信仰,注意行为符合社会规范,要求智慧与能力的发展。
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二十问 “WHO ARE YOU TEST ?”
小游戏
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一封十六岁少女的绝笔
“亲爱的母亲,我抱歉来到了这个世界,不能带给你骄傲,只能带给你烦恼。但是我却无力改善我自己,我真不知道怎么办才好!但是,母亲,我从混沌无知中来,在我未曾要求生命之前,我就这样糊里糊涂地存在了,今天这个‘不够好’的‘我’,是由先天后天的许多的因素,加上童年的点点滴滴堆积而成的。我无法将这个‘我’拆散,重新拼凑,变成一个完美的‘我’。因而,我充满挫败感,充满对你的歉意,所以,让这个‘不够好’的我,从此消失吧!……”
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怎样建立 正确的自我意识
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全面认识自我
积极悦纳自我
完善和超越自我
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  • 时间2018-10-16