大学生心理健康教育之新生入学适应.pptx

阳光心态陪伴成长
-----2018级新生心理健康教育专题讲座
2018级新生心理健康教育
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什么是心理健康?
思考大学:变化、困惑
适应大学:新生期的心理调适
心理普查
大学,我来啦!?
什么是心理健康?
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。
大学是什么?
蔡元培:大学者,研究高深学问者,
大学者,囊括大典,网罗众家之学府也。
梅贻琦:大学者,非谓大楼之谓也,有大师之谓也。
1、第一次真正意义上的“自主学****br/> 2、是对此前所有学****和经验的整合;
3、是对未来生活的准备、成功的基础;
4、是未来生活的“实际操练”。
大学在人生各阶段中的重要性
一位大学新生的独白:
“当我刚刚步入大学的时候,面对食堂不可口的饭菜,吃饭成了一种无奈;而对‘教无定法’的教学方式,我不知道应该怎样‘主动觅取’;面对性格各异的舍友,我感到陌生而又孤独;我躺在床上辗转反侧,一连好几天失眠,我非常想念父母,如果他们在我身边,我可以向他们求助。可现在,我该怎么办?”
高职高专的迷思:
文凭不够?
学校不够有名气?
学****氛围不够浓?
学****能力不强?
承认差距,欣赏自己,脚踏实地,确立目标,专心致志!
大学新生面临的四大变化
(一)生活方式、文化环境的变化
1、生活方式的改变
如:依赖父母——独立自理;独居——群居。
现在该学会一个人走了
中青报文章:我们应该回到幼儿园
把自己的东西分一半给同伴;不拿别人的东西;饭前便后洗手;做错了事要道歉;午饭后休息;仔细观察大自然。
2、生活****惯的改变
如:饮食****惯、作息时间等。
3、文化环境的改变
如:口音、风俗****惯等。
(二)学****环境的变化
1、学****内容的变化
中学语文、数学、英语、物理、化学、历史等。
大学专业课、基础课(英语、计算机)、公共课、选修课、专业必修课。
2、学****方式的变化
中学教师为主导
大学以自身为主导,强调自学,学****方法多样化。