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果辉足球U13七提高射门能力.ppt

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果辉足球U13七提高射门能力.PPT果辉足球U13七提高射门能力
果辉足球2016
七
提高射门能力
准备活动:
区域10X10
溜猴(15分钟)
动力牵拉
要点:
接应点要多
呼应
准确
行进间操15分钟
提高射门能力
区域:门前
1、蓝队员上前做球给红队员,红队员射完闷给蓝队做球
2、相互防守射门
3、红蓝队员交叉带球到底线,红蓝两队员接球射门
要点:
摆腿速度
射门角度
观察
区域门前
1、红队手抛球到禁区内,同队队员交叉抢点,蓝队防守
2、加多一个防守队员,用脚传球到禁区
提高射门能力
提高射门能力
比赛:20X30
5VS5(30分钟)
要点:角度
观察

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