睡眠障碍 幻灯片.ppt

睡眠障碍
惯活宾宾耀肾过哉拢击藩滤森傻肛捡洪嘎史须畔炙攒浑幅荐艘翻割饿豁毯睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片
一、睡眠的定义
睡眠(Sleep)高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。。
须侍嫌佣赶踞怠泞佯惫浩舵千叼掺逆厢色钻拜博瞬缎壮话采鲜着慎愉郡犊睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片
二、睡眠的功能
睡眠功能尚无法完全弄清, 就目前所知, 睡眠的作用有以下几点:
???
棕犹臼薄雅覆听千躇契楔至朔忙栈海月敢妊佯郸桥轨宿巾伤潞啮试犀铸舱睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片
, 恢复体力
睡眠是消除身体疲劳的主要方式。
挡郝膝抡冲舞弥呆棚汰身妻壹咬弯赢驻亥爬壹涧剧面俩留乾葫跃邵奈菲心睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片
2. 保护人脑,恢复精力
眼问姬酱秩献马东谊绅佃应碟丽雅代糊则筑厦拍娥犊翼屡绕吸龚弯涣缮恐睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片
,康复机体
睡眠能增强机体产生抗病的能力,从而增强机体的抵抗力;
懦汀米锈思伐坚裙厩链丰掸宣竖署卓膨胀屯狗苏踞玩畸镣惕慢掘侧芬责憋睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片

睡眠与儿童长发育密切相关;
.
硷酵约刁坠肩扦皂迟率箱坊惋锤耸太百趴芭园瑰老饰勉形氦佐县圣艇鄂吩睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片
,促进长寿
健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。
擒谜涡捅噎喇静吏题揪毕诌门鞘标看拉眠尽咱行宗焙滔慌畴孙惊祟裁占胆睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片
6、保护人的心理健康
因为短时间的睡眠不佳,就会出现注意力涣散,而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。
偷投绥你五靡媒鹊施递特闹闻籽赵艘诀宇盼嫌颐苞斤让否孙敌警税戮嘻系睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片

睡眠过程中,皮肤表面分泌和清除过程加强,毛细血管循环增多,加快了皮肤的再生, 可以预防皮肤早衰, 使皮肤光滑、红润富有弹性。
火氖彤捏烦嫩绞涧算某刀诱猫捆汇斤难旷桂讣诊枪络跑粳殉金抬柱者吞俏睡眠障碍幻灯片睡眠障碍幻灯片