初一新生入学适应团体心理辅导方案.doc

乐凯中学初一新生入学适应团体心理辅导方案
一、活动目标:通过团体心理辅导,促使班级成员尽快相识,初步形成班级集体意识,建立互信互助关系,提高应对困难和挫折的意识和能力,为个人与班级的和谐发展打下良好基础。
二、团体成员:初一各班同学
三、活动时间:90分钟
四、活动地点:教室
五、指导者:心理健康教师
六、活动方案
活动
阶段
活动目标
活动内容
时间(分钟)
准备工作
暖身
阶段




5
5
相识
阶段
,在短时间内认识更多的人
滚雪球
30

丢抱枕
5
抱枕一个

打开千千结
10
节奏感较强的背景音乐、多媒体设备

三年后的我……
25
每人一张纸、一支笔
结束
阶段
烘托气氛,处理分离情绪,为班级发展奠定良好基础
总结;全班合唱歌曲《相逢是首歌》
5
多媒体设备、音乐
七、具体操作过程:
(一)暖身阶段:(5分钟)
活动一“大风吹”
目的:让同学们很快地行动起来,在活跃的气氛中放松心情;建立团体契约。
操作要点:
1. 全体围坐成圈,主持人没有位置,立于中央。
2. 主持人开始说:“大风吹!”大家问:“吹什么?”主持人说:“吹所有带手表的人。”则凡是带手表者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。
备注:可“吹”之资料:穿X颜色衣服的人、戴眼镜的人、长头发的人......
活动二“订立团体契约”(5分钟)
为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭,在活动中,我们大家要订立一些规则:①要专注;②要坦诚;③要不评价;④要保密。
(二)相识阶段:(45分钟)
活动一“滚雪球”
目的:.增进彼此相识,在短时间内认识更多的人。
时间:30分钟。
操作要点:
①两人一组自我介绍:主持人先让全体同学自由漫步,见到其他同学,微笑着握握手。给一定的时间让同学自然相遇,鼓励同学尽可能多地与其他人握手。当主持人说:“停”,每个同学面对或正在握手的人就成了朋友,两人一组,面对面坐下,采用“剪刀、锤子、布”的形式确定发言次序,分别进行自我介绍(姓名),以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料等。每人2分钟。当对方自我介绍时,倾听者要全身心地投入,通过语言与非语言的观察,尽可能多地了解对方。
②四人一组他者介绍:刚才自我介绍的两个组合并,形成4人一组,每位成员将自己刚才认识的同学向另外两位同学介绍。
③八人一组重叠自我介绍:两个4人小组合并,8人围圈而坐。从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。一句话中必须包括3个内容(来自哪个小学、爱好、姓名)。规则是当第1个人说完后,第2个人必须从第1个人开始讲起,第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起。
例如:第1个人说:我是来自新市场小学的爱好吹葫芦丝的xxx”,
第2个同学说“我是来自新市场小学的爱好吹葫芦丝的xxx旁边的来自爱民小学的爱打乒乓球的xxx”
第3个人说:“我是来自新市场小学的爱好吹葫芦丝的xxx旁边的来自爱民小学的爱打乒乓球的xxx旁边的来自乐凯小学的喜欢游泳的x