第二讲 大学生职业生涯规划自我探索——兴趣.ppt

第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲自我探索—兴趣
名寞臃坎追引挥箱煤陌儒密男耶堆趁萌痪剿茵澡婴扶径旺灵顾设皿势糠碧第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
了解自我
一、人都不太了解自我
练****拿出一张纸,写出自己的优缺点
写出同桌的优缺点
赡秒达海牡糟缴斡买栅饺****脂罐倒凹狸讣哪弛项慕称躯搅甚宇旱染旋熔庸第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
“周哈里窗”模式
周哈里窗提出的目
的,是希望人们能清楚的掌握自
己的四个部分使“开放我”越来越
大,其他三部分越来越小。一般
来说对“未知我”的探索而开发,
才能更全面而深入的认识自我、激励自我、发展自我、超越自我。
公开区
盲区
隐藏区
未知区
岗荚竿报侠貉油沧藕缄全雷摹顺篇隘怨次偿误颊从畦棘狗驴极扫峰贝项尼第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
自我认识的核心要素
1、生理我:人的自然属性,可直接测量和观察到的,如性别、身高、体型,健康状况等。
2、心理我:心理我是一个人对自己心理属性的认识,不可直接测量和观察到的,但可通过人的行为来进行反应,包括兴趣、性格、价值观和能力等多个方面。
3、社会我:包括家庭的背景、家庭的生活状况和社会发展过程中给每个人的机遇也包括个人与社会发生联系过程中形成朋友关系及婚姻关系等。
姜擒矩梦纳娄绑扮酥挚舌鸯散幻罢诚比竿夺无吸絮首尘秃拇也鞭弘奥棘蔓第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
基本认识
性格是可以改变的
兴趣是多元化的
能力是逐步提高的
价值观是逐渐形成并不断变化的
牢司导坠蓖纷碰汾入郎奥差玛慧料愧渊帕贸捧妻外躯噬幅惹矾苔莉蚜奥延第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
想象一下
你可以专心致志的事情
你曾经废寝忘食的时候
你感受过的忘我的状态
什么时候,你感到最为快乐?
缎捏刮郡肋柜咽霖弟看晨担嫌刑纤箩腿俞牢坠破菊搁豫璃规秧匡疚炽树果第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
兴趣的定义
兴趣是:人们力求认识、掌握某种事物,并经常参与该种活动的心理倾向;或者说,是人们积极探究某种事物的认识倾向。
兴趣是:一个人喜欢什么,不喜欢什么;愿意做什么,不愿意做什么。它是我们内心动力和快乐的来源。
兴趣是:无论我们能力高低,也无论外界评价如何,我们依然乐此不疲的事情。
氛慈畦愤虱舌肿校***卞稿痒饱荐炕容镀巨晌绵易炽枫译甩搀有翁坛啃粱耗第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
兴趣的产生和发展有三个层次:
职业兴趣:就是一个人对某种专业或职业活动的喜爱程度。或是说是一个人选择职业时,充分考虑到自己的兴趣因素,选择了与个人兴趣相关的职业。
职业兴趣的意义:
是职业生涯选择的重要依据
可以提高工作效率,充分发挥才能
是保证职业稳定、职场成功的重要因素
有趣
乐趣
志趣
宁闹赴井宦役森屠费估稿无甚帐待官间凡芳茄锁怯涩胸楼鉴兵蛾柜站锅苯第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
如果怀着兴趣从事某种工作,能发挥全部才能的80%以上,并且工作过程中有创造性、主动性,不易疲劳,效率高。
别人看来枯燥无味的工作,从业者也会觉得乐趣无穷。
相反,如果从事没有兴趣的工作,那这种工作在心理上便会成为一种负担,只能发挥全部才能的20%-30%,并且会表现出工作时比较被动,工作态度十分消极,工作效率低,无精打采,业绩平平无所作为。
研究表明
人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。
呛替萤姑唇像粒郸蝎竣***蓄浚靶脓鄙旨心坊钞聚顿届驹莲镇推塘卖攫虫绚第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣
虽然我们做了几十年的研究,但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。
--约翰·霍兰德
John Holland
美国著名的职业指导专家
垂鉴照掉珍驶档把擦爪式颇湃掷竞荤蛹琅絮术陨捉霍散亚贵政暑跳垦褥霓第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣第二讲__大学生职业生涯规划自我探索——兴趣