40种精油的功效 必须有用.doc

来自: 肥雀(于嗟鸠兮无食桑葚) 2011-04-04 11:15:57
精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的,这点大家都知道。但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了,下面为大家讲解40种精油的作用,让你对症下药,最大限度发挥精油的作用。 
1. 佛手柑精油bergamot  
提取自果皮。改善油性皮肤,对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效;可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能;安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用,使用后避免长时间暴露在日光下 
2. 迷迭香精油rosemary 
提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇禁用;高血压、癫痫症患者禁用 
3. 薰衣草精油lavender 
提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤,促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用 
4. 罗勒精油basil 
提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺;治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽,消化异常、肌肉疼痛,可刺激雌性激素分泌,对月经方面很管用;使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。敏感皮肤少量使用,孕妇禁用。 
5. 丁香精油clove 
提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等;改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、***;强化记忆、振奋、抗沮丧。孕妇禁用
 
茶树精油的作用 
6. 香茅精油citronella 
提取自叶子。软化皮肤;可驱虫,帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。百里香 thyme 提取自花朵、叶子。防脱发、改善伤口、疮、湿疹;润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带;强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。孕妇及高血压者禁用 
7. 甜橙精油orange 
提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一,有着甜甜橙香味的甜橙精油,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠,由于橙皮中含有大量的维他命C,能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成,对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出***,对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。甜橙精油会引起光敏感,使用后肌肤勿直接晒太阳 
8. 肉桂精油cinnamon 
提取自叶子。能安抚沮丧、增强活力、提振情绪,对全身有紧实、调理的效果,也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状,孕妇禁用。 
9. 茶树精油tea tree 
提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤;最佳面皰皮肤治疗剂;改善癣、香港脚、头皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病;增强免疫力;抗真菌及***感染、搔痒;驱虫及跳蚤;头脑清新、恢复活力、抗沮丧皮肤敏感部位禁用 
10. 鼠尾草精油sage 
提取自花朵和叶子。改善头发暗淡无光;止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡;调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生;改善便秘、利尿、减肥;帮助淋巴排毒、提高血压;帮助运动后的各种疼痛疏解;增强记忆、镇静神经。孕妇、癫痫症患者禁用
 
快乐鼠尾草精油的作用 
11. 快乐鼠尾草精油sage clary 
提取自花朵。忧郁、神经、喉痛、疼痛、衰弱、镇定剂孕妇禁用 
12. 尤加利精油eucalyptus 
提取自叶子。消炎、治溃疡,改善阻塞皮肤;治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退*、杀菌、减轻肌肉疼痛,对肾炎、淋病、糖尿病有帮助;集中注意力、增加活力、头脑冷静。高血压、癫痫患者禁用。 
13. 葡萄柚精油grapefruit 
提取自果皮。排毒利尿减肥、减轻头痛经痛;促进血液循环、净化血液;增进消化;帮助排除胆结石、养肝;增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色;使精神愉快、增强自信、抗沮丧。有光敏作用,使用后避免长时间暴露在日光下 
14. 天竺葵精油geranium 
提取自花和叶子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮,使苍白皮肤红润有活力;调节荷尔蒙,对经前综合症有疗效,改善更年期问题,利尿、排毒;舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。敏感皮肤及孕妇禁用 
15. 薄荷精油peppermint 
提取新鲜薄荷草。具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状