萨提亚课程.ppt

生命探源——
萨提亚成长模式
体验课程
导师:阿达丽周虹
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萨提亚女士:Virginia Satir

美国第一代家庭治疗师,家庭治疗的创始人,国际
著名心理治疗师,美国著名的《人类行为杂志》称
她为“每个人的家庭治疗大师”
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一生著作:

《与人接触》
《心的面貌》
《沉思灵想》
《尊重自己》
*《新家庭如何塑造人》
*《萨提亚治疗实录》
*《萨提亚家庭治疗模式》
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萨提亚倡导什么?
由内而外的改变、和谐一致的沟通,帮助人们滋养心灵是萨提亚的主要命题
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萨提亚倡导的心灵滋养包括
个体对自我价值的认同与接纳
获得和谐的家庭生活
拥有令个体感觉骄傲的事业
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萨提亚成长模式的核心是什么
发展出高度的自我价值
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场景一:
丈夫下班回家,面对的是妻子已经精心准备好晚饭。当他夹了一口放进嘴里后,说到:这个是牛肉吗?怎么这么硬!听到这句话,妻子立即跑回卧室痛哭了起来。
1、对牛肉的评价引发了妻子的低自尊
2、将丈夫对牛肉的评价当做了是对她自我价值的宣判
3、高自尊的人会将自己的价值感与烹饪状态区分开
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自我价值低
1、警惕而敏感,感觉自己被伤害
2、试图操纵别人,盲目地惩罚自己和他人
3、指责、具有攻击性
4、消极、抱怨、将责任归于他人
5、自卑、觉得自己毫无价值
6、自负、自我膨胀而听不到外界的声音
7、要求别人的尊重、否则就自怨自怜
8、封闭、顺从或固执,缺乏主动性和灵活性
9、需要用外界的肯定(物质、称赞、奖励)获得满足感
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自我价值高
1、心灵开放,有着爱自己和爱别人的能力
2、认同自己的独特之处,也能用欣赏的眼光看待别人
3、平静、幽默、具有亲和力
4、有责任心、敢于承担
5、有自豪感,能够认识到自己光荣的价值
6、谦逊、与外界有良好的沟通能力
7、主动扩大自我的空间、促进与外界的联系
8、主动缩短与他人的距离、具有弹性的能力。即使被拒绝也能找到正确的解释,而不沮丧
9、内心充满幸福感和富足感,知道感恩
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体现自我价值的途径
一、沟通
每个人与生俱来就有沟通的需要和愿望,而我们的人际关系和生命的质量也常常因为沟通而受到影响。
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