健身房课表5月（精选）.xls

Impulse团课课程(2013年5月)

时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六
TIME MON TUE WED THU FRI STA
12:00 瑜伽肚皮舞活力踏板肚皮舞有氧舞蹈
︱★★★★★★★★
12:50 晓青小可代琴秦娟 SKY
13:10 减肥塑形操动感有氧瑜伽有氧拉丁特色瑜伽动感有氧
︱★★★★★★★★★★★★★★
14:00 代琴孙虹 coco 晓青步梵孙虹
14:10 瑜伽
︱★★
15:00 coco
注:★星级代表课程的难度及运动强度,每节课不满三人不予开课,课程自动取消,雨天广场课程室内进行上课。

18:00 有氧拉丁舍宾有氧拉丁动感有氧爵士 18:30-19:20
︱★★★★★★★★★肚皮舞
18:50 晓青徐卫莉晓青孙虹代琴★
19:00 肚皮舞形体芭蕾减肥塑形操活力踏板舍宾小可
︱★★★★★★★★★★ 19:30-20:20
8,22号广场
19:50 秦娟于燕燕代琴 SKY 徐卫莉★★★
20:00 身体平衡瑜伽特色瑜伽太极
︱★★★★★★★★
★★★ 10,25七点广场周末愉快
20:50 代琴晓青杨利邦步梵梅梅
动感单车课程(预约课程)
时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六
TIME MON TUE WED THU FRI STA
18:30
19:20
19:00 spinning 勇攀高峰超越巅峰环法之旅顶峰之路周末愉快
19:50 SKY 戚志刚王昱戚志刚王昱
19:30
20:20
注:动感单车需提前一小时预约;如课程发生变化,以前台通知为准.
课程已稍微调整,一颗星的课程适合无基础的会员,两颗星的课程难度稍增加,三颗星的课程比较吃力些,
以上给会员们一些参考, 愿健康与快乐永远陪伴您!
英派斯健身俱乐部无锡阳光馆



星期日
SUN



肚皮舞
★★★
步梵
形体芭蕾
★★
于燕燕


18:30-19:20
烟雨江南
★
代琴
19:30-20:20
瑜伽
★★
coco

周末愉快


星期日



周末愉快