《校园百米定向运动》教学设计.doc

《校园百米定向运动》教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一,增强学生身体素质为本”的指导思想,以提高学生积极参与性为出发点。根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等,设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目——校园定向运动。其运动及趣味性、挑战性,科学知识性为一体,让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦,从而激发学生的运动兴趣和参与热情。
二、学情分析:
对于高中生,在思想上已经有了明显的自主性,不再像初中生那样热情好动,再加上体育是非高考项目,所以就有了可上可不上的消极心态。他们只喜欢自己感兴趣的运动,具有挑战性的运动。对于跑步是极其厌恶的。所以要想让他们跑起来就要设计他们感兴趣,而且有挑战的项目让他们参加。
三、设计思路:
本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计,一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛,本节课是在没有专业定向器材的情况下,通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式,利用简单的器材进行的定向运动。通过操场上的自制点标记,结合定向图纸进行教学。在点标记上贴上古诗文《劝学》来提高学生的趣味性和竞争性,在轻松愉快的气氛中达到发展学生
耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词,最后通过古诗词的对照确定学生的定向能力是否正确。这样即培养了学生对定向运动的兴趣,又提高了自己的知识。
四、课时计划:
共安排3节基础定向运动课,分别为体验课、基础课一(个人定向赛)、基础课二(团体赛),本次课为第二课时。
校园百米定向运动教案
年级:高二年级教师:蔡志磊
教学
内容
百米定向个人赛练****br/>田径场持图跑技术练****br/>教学
目标
1、 在了解百米定向的规则流程下,进一步提高定向跑的技术。
2、 发展学生持图定向快速跑的能力,提高学生的基本素质。
3、培养学生独立识图的能力和记忆能力,培养学生对定向运动的兴趣。
重点
难点
重点:快速识图定向跑技术
难点:拇指按压辅助法的应用
程序
课的内容
教师活动
学生活动
时间
一、
开
始
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本课内容及提出要求。
4、检查服装,安排见****生。
组织全班四列横队站立。
教法:宣布课的内容及提出本课要求。
要求:
,精神饱满。
,表达自然。
技术:主要采用身体微向前倾或正直的姿势。
队形:
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
☆△
要求:
1、集合“快、静、齐”
2、精神饱满,队伍整
齐。
2分
二、
准
备
部
分
一、慢跑热身
四人一组在小组长的带领下沿着不同的点标记进行自由4-5分钟慢跑热身。
二、徒手操
1、头部运动;
2、扩胸运动;
3、体转运动;
教法:
讲明每组学生跑动路线的要求和时间。
教师口令提示,语言鼓励学生练****br/>观察学生练****并及时纠正。
要求:
A、动作优美。
B、手势与口令及时、协调。
队形1
4-5分
4、腹背运动;
5、弓步压腿;
6、侧压腿
要求积极投如准备活动中,从根本上重视准备活动。
,发现规律。