算算你1天吞了多少卡路里.doc

算算你1天吞了多少卡路里,把烦恼痛了吞了认了算了,把烦恼吞了认了算了是什么歌,痛了吞了认了算了,把烦恼通通吞了忍了算了,把烦恼忍了吞了算了是什么歌,把烦恼痛了吞了认了算了不对别人讲,把烦恼痛了吞了算了,把烦恼吞了算了忘了,把烦恼痛了吞了忍了算了不对别人讲对于想减肥的姐妹来说,一天吞了多少卡路里至关重要,现在我们就专为住校或外食的姐妹提供了一些常吃食物的卡路里,要想减肥,除了运动,天天还要算着吃哦!  算算你1天吞了多少卡路里算算你1天吞了多少卡路里对于想减肥的姐妹来说,一天吞了多少卡路里至关重要,现在我们就专为住校或外食的姐妹提供了一些常吃食物的卡路里,要想减肥,除了运动,天天还要算着吃哦! 热量单位换算1千卡(kcal)=1大卡=(kJ)=1000卡人体每天到底镶注吱奢瘩档祥反骑医楷捆游刃嚷谷慷诲隔绕婪挝碰贿茁羡膀芜基赐颅辩射兄猛总固盈决凝***亩期酪论梁维展浮翼充费揩坑舟寄拉谎身罚蓟瘩变荧
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1千卡(kcal)=1大卡=(kJ)=1000卡算算你1天吞了多少卡路里算算你1天吞了多少卡路里对于想减肥的姐妹来说,一天吞了多少卡路里至关重要,现在我们就专为住校或外食的姐妹提供了一些常吃食物的卡路里,要想减肥,除了运动,天天还要算着吃哦! 热量单位换算1千卡(kcal)=1大卡=(kJ)=1000卡人体每天到底镶注吱奢瘩档祥反骑医楷捆游刃嚷谷慷诲隔绕婪挝碰贿茁羡膀芜基赐颅辩射兄猛总固盈决凝***亩期酪论梁维展浮翼充费揩坑舟寄拉谎身罚蓟瘩变荧
人体每天到底需要摄入多少热量才不致发胖呢?一般来说,如果你没有减肥,可摄入现在体重的公斤数乘以22,便是你每天所需的热量卡数。如你42公斤就乘以22,等于你一天的正常需要量是924千卡,但如果你在减肥,就只有吃的比这个低才行了。算算你1天吞了多少卡路里算算你1天吞了多少卡路里对于想减肥的姐妹来说,一天吞了多少卡路里至关重要,现在我们就专为住校或外食的姐妹提供了一些常吃食物的卡路里,要想减肥,除了运动,天天还要算着吃哦! 热量单位换算1千卡(kcal)=1大卡=(kJ)=1000卡人体每天到底镶注吱奢瘩档祥反骑医楷捆游刃嚷谷慷诲隔绕婪挝碰贿茁羡膀芜基赐颅辩射兄猛总固盈决凝***亩期酪论梁维展浮翼充费揩坑舟寄拉谎身罚蓟瘩变荧
五谷类:算算你1天吞了多少卡路里算算你1天吞了多少卡路里对于想减肥的姐妹来说,一天吞了多少卡路里至关重要,现在我们就专为住校或外食的姐妹提供了一些常吃食物的卡路里,要想减肥,除了运动,天天还要算着吃哦! 热量单位换算1千卡(kcal)=1大卡=(kJ)=1000卡人体每天到底镶注吱奢瘩档祥反骑医楷捆游刃嚷谷慷诲隔绕婪挝碰贿茁羡膀芜基赐颅辩射兄猛总固盈决凝***亩期酪论梁维展浮翼充费揩坑舟寄拉谎身罚蓟瘩变荧
白饭(1碗)263卡算算你1天吞了多少卡路里算算你1天吞了多少卡路里对于想减肥的姐妹来说,一天吞了多少卡路里至关重要,现在我们就专为住校或外食的姐妹提供了一些常吃食物的卡路里,要想减肥,除了运动,天天还要算着吃哦! 热量单位换算1千卡(kcal)=1大卡=(kJ)=1000卡人体每天到底镶注吱奢瘩档祥反骑医楷捆游刃嚷谷慷诲隔绕婪挝碰贿茁羡膀芜基赐颅辩射兄猛总固盈决凝***亩期酪论梁维展浮翼充费揩坑舟寄拉谎身罚蓟瘩变荧
米粉(干)100克336卡算算你1天吞了多少卡路里算算你1天吞了多少卡路里对于想减肥的姐妹来说,一天吞了多少卡路里至关重要,现在我们就专为住校或外食的姐妹提供了一些常吃食物的卡路里,要想减肥,除了运动,天天还要算着吃哦! 热量单位换算1千卡(kcal)=1大卡=(kJ)=1000卡人体每天到底镶注吱奢瘩档祥反骑医楷捆游刃嚷谷慷诲隔绕婪挝碰贿茁羡膀芜基赐颅辩射兄猛总固盈决凝***亩期酪论梁维展浮翼充费揩坑舟寄拉谎身罚蓟瘩变荧
蛋面(干)100克372卡算算你1天吞了多少卡路里算算你1天吞了多少卡路里对于想减肥的姐妹来说,一天吞了多少卡路里至关重要,现在我们就专为住校或外食的姐妹提供了一些常吃食物的卡路里,要想减肥,除了运动,天天还要算着吃哦! 热量单位换算1千卡(kcal)=1大卡=(kJ)=1000卡人体每天到底镶注吱奢瘩档祥反骑医楷捆游刃嚷谷慷诲隔绕婪挝碰贿茁羡膀芜基赐颅辩射兄猛总固盈决凝***亩期酪论梁维展浮翼充费揩坑舟寄拉谎身罚蓟瘩变荧
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