中医.doc

中医辩证
中医学理论体系的基本特点
一、整体观念二、辩证论治
阴阳
阴和阳,既可以表示相互对立的事物,又可以用来分析一个事物的内部所存在着的相互对立的两个方面。
五行学说
“五行”即木、火、土、金、水五种物质及其运动变化。
事物和现象的五行归类
五行
自然界
五色
五音
五味
五化
五气
五方
五季
木
青
角
酸
生
风
东
春
火
赤
徵(zhi)
苦
长
暑
南
夏
土
黄
宫
甘
化
湿
中
长夏
金
白
商
辛
收
燥
西
秋
水
黑
羽
咸
藏
寒
北
冬
五行
人体
五脏
五腑
五官
形体
情志
五声
变动
木
肝
胆
目
筋
怒
呼
握
火
心
小肠
舌
脉
喜
笑
忧
土
脾
胃
口
肉
思
歌
哕(yue)
金
肺
大肠
鼻
皮
悲
哭
咳
水
肾
膀胱
耳
骨
恐
呻
栗
辨证分析中医九种体质
一、平和质(A型)
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常。
二、气虚型(B型)
l、常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,肌肉松软,舌边有齿痕。
如何判断气虚体质:气虚体质爱感冒;性格内向不爱动,稍微运动就出汗;舌大而有齿痕。
气虚体质养生原则:补脾、健脾
常见美容问题:干性皮肤较多见,也可见敏感性皮肤,易出现消瘦,面色萎黄,眼脸或肢体浮肿,黄褐斑等。
调理建议:培补元气,健脾养颜
三、阳虚质(C型)
l、常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,肌肉松软。
2、如何判断阳虚体质:阳虚之人最怕冷,兼气虚。
3、虚体质养生原则:不伤不损阳气。
4、常见美容问题: 中性皮肤多见,皮肤松驰,,肤色发白,易脱发、肥胖等。
5、调理建议:温阳补肾,益火养颜。
四、阴虚质(D型)
1、常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,体形偏瘦。
2、如何判断阴虚体质:阴虚体质主要表现为“干”“燥”:经常性的便秘;“虚火”;急躁性格。
3、养生原则:镇静安神
4、常见美容问题:皮肤比较明显偏干,易生皱纹,肤色苍白或潮红,易出现失眠,黑眼圈,便秘,白发等。
5、调理建议:滋补肾阴,壮水养颜。
五、痰湿质(E型)
1、常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻。
2、如何判断痰湿体质:痰湿体质主要表现为容易肥胖、身体沉重。
3、养生原则:健脾去湿
4、常见美容问题:油性皮肤多见,面色多油腻,易出现肥胖,黄褐斑,眼袋等。
5、调理建议:健脾化痰,泻浊养颜。
六、湿热质(F型)
1、常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,苔黄腻。
2、如何判断湿热体质:抽烟、喝酒、熬夜、滋补不当等造成湿热体质。
3、养生原则:疏肝利胆
4、常见美容问题:油性皮肤多见,易出现体臭、口臭、座疮、酒糟鼻、黄褐斑、脱发等。
5、调理建议:分消湿浊