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原文地址:家庭系统排列概述作者:活在当下家庭系统排列概述
家庭系统排列(Family Constellation)是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(Bert Hellinger)所发展出来。在欧洲及世界各地已经有许多人学****与运用这个方法,来重新整合他们的家庭与心灵。它是透过角色扮演及互动,探讨人们所面临之心灵困境,透过学****这个方法及其哲理,让人们更有力量地调整人际互动,更清楚地规划个人生涯。
海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、***、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的"爱的序位"(Orders of Love)受到干扰,有的时候这些事件还会重复发生,延续到下一代。
系统排列的功能,就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识的动力,藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。
家庭系统排列的理论基础海灵格认为,宇宙间隐藏的规律不但及于万物,也运做在人类的家族系统内,他喜欢用中文把它说成是"道"。与通常的治疗技术不同,家庭系统排列不仅是一门实用的治疗工具,而且具有自身完善的治疗理论,是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。在海宁格看来,人作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员…,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素组合成的系统。从个体到家庭、家族、部落、民族,这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。也同时受这些系统中的成员和系统动力的"影响"与"牵连"。
在个体所处的系统当中,家庭是最基本、最重要的一个系统。这与精神分析思想是一致的。海宁格发现,在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系,"爱的序位"决定着个体的命运。如果我们跟随"系统的动力法则"和家人相处,生命就很和谐,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰,这些困扰就是"牵连"。
在心理治疗中,很多来访者的身心问题,其实都是这些"牵连"或"情结"造成的。"牵连"可以说是"重复着一个过去的(前辈的)家族成员的创伤性命运"。而这些"创伤性命运"是违背家庭系统的一般动力法则的。很多"牵连"产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的"爱"和"忠诚",是儿童企图接过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。这必然导致系统的紊乱,打乱系统的正常秩序与平衡,破坏爱的序位,造成心理疾病和各种情绪障碍。因此,如何有效地意识到察觉到"牵连"的存在,恢复"爱的序位"和"系统的秩序"成为心理治疗的一个关键所在。
通常,这些隐藏的"牵连"影响或控制着我们情绪和行为,我们又难以觉察它的存在,但我们却实实在在地感受到伤害和痛苦。因此,我们可从这些痛苦中知晓它的存在。海宁格的"家庭系统排列"就是借由他所发展出来的方法,将"牵连"和产生牵连的原因呈现出来,并找到"化解牵连恢复秩序"的途径。
在一个家庭系统当中,每一个人都肩负着前人的一些使命,由于系统本身的特征,其中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。譬如,一位多子女家庭中的长子,父亲在他很小的时候就因故去世,这个孩子就有可能肩负更多父亲的责任--代替父亲完成对母亲和姊妹的照顾。正因为如此,在他的潜意识里面,则相应承受了更多的与父亲的离开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。由于儿子对父亲命运的"忠诚",这个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。这就是他与父亲的"牵连"。这是一个符合精神分析思想的临床假设。家庭排列能够快速地找出和化解这些"牵连"。在排列中,通过与死去的"父亲"的对话,促使当事人完成自我觉察与自我解脱。
家庭系统排列透过朴素的"角色代表"及"情感互动"运用"系统整合"的有效方法,帮助我们找出问题的根源与解决方法,对过去事情的"再经验"、"原谅"、"接纳",然后与过去"修通"并且以一种看得见、亲身体会得到的方式,揭示出隐藏在家庭系统中的动力,并因此找到"爱的序位",重新调整我们的生活,以更好的方式学****到一种更宽广成熟、深刻有力的生活方式。
家庭系统排列的主要特点
系统排列所呈现出来的成员关系及这些关系的处理过程,是超越了现实生活里的时空限制的:数代相隔几十年的人,身处世界各地、甚至已经不在世上的人能够在