焦点解决短期咨询.ppt

焦点解决短期咨询Solution Focused of Brief Counseling
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20世纪80年代早期,由Steve de Shazer和Insoo Kim Berg夫妇及其同事在美国密尔沃基的短期家庭咨询中心创立。
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受后现代主义哲学观的影响,SFBC是一种正向目标解决导向的咨询模式,强调的是建构咨询的历程而不是单纯地解决问题,认为来访者个人是建构解决历程的最大资源。
咨询的主要任务是帮助来访者想象他的生活会有怎样的改变,以及如何促使这些改变的发生。
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12项基本假设
(1)越把焦点放在正向、已有的成功解决方法并迁移运用到未来类似情境上,则越能使得改变朝所预期的方向发展;
(2)任何人都不可能每时每刻都处在问题的情境中,总有问题不发生的时候,这就是所谓的“例外”,这些存在于来访者身上原有的例外情形,常常可以被作为问题解决的指引;
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(3)改变随时都在发生,没有一件事是一成不变的;
(4)小的改变会带来大的改变,最后可以导致整个系统的改变;
(5)合作是必然的,没有来访者会抗拒,不同的来访者会以不同的方式与咨询员合作,若辅导员仔细了解他们的思想及行为的意义,便会发现来访者努力地向咨询员提示他们要改变所必需的独特方式;
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(6)人们拥有解决自己问题所需的能力与资源,咨询员的责任是协助来访者发现自己所拥有的资源;
(7)意义并非由外在世界所引起,而是与经验的交互建构,是个体透过本身的经验对外在世界的解释,因此SFBC并不重视探究事件本身,而更重视来访者对事件的解释,以及在事件中采取的反应与行动;
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(8)每个人对某一问题或目标的描述与其行动是相互影响的,因此可以借由改变个体看问题的观点,从而改变行为,也可以借由改变行为,从而改变看问题的观点;
(9)沟通的意义可从得到的反应中来判断,对咨询师而言,咨询过程中沟通的意义要视自己所得到的反应而定;
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(10)来访者是他们自己问题的专家,设定什么样的改变目标,应由来访者自己决定;
(11)来访者的任何改变,都会影响其与所在系统中每个人的互动,也就会带来其他成员的改变;
(12)凡是有共同目标的人,都是咨询团体的成员,咨询员主要是协助团体成员协商出问题的解决目标,并找出个人可以做到的行动。
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基本理念
以上12项基本假定根据其理念基础,可归纳为三项主要假定:
一是正向思考,由“例外”带来问题解决。
二是小改变带动大改变,个体的改变可以引起其他个体甚至是整个系统的改变。
三是来访者是自己问题的专家,拥有解决自身问题所需的能力。
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流程与基本架构
一次焦点解决短期心理谘商的晤谈时间约为 60 分钟,谈话过程可以分为三个阶段:
(1) 建构解决的对话阶段(约40’)
(2) 休息阶段(约10’)
(3) 正向回馈阶段(约10’)
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