健康调查问卷
"亚健康状态"是一种介于有病与无病之间的状态,表现为:经常感觉身体不舒适,容易疲劳,睡眠不好,食欲不振,或常感觉头疼。工作节奏的加快、体育锻炼次数下降,不健康的生活****惯是陷入"亚健康"状态的主要原因。通过问卷、了解您的基本体质状况,我们将为您提供体检、运动、营养及生活方式建议,以期提高您健康水平。
为了您的健康,请如实填写、快速完整作答问卷部分。不涉及个人隐私,仅作科学研究。您的个人资料和健康档案我们将为您妥善保管,敬请放心。
一、个人基本情况
姓名: 性别: 年龄: 岁身高: CM 体重: KG
文化程度: 研究生□本科□大专□其他□
最近体检结果有无异常: 有□无 □
有下列疾病(1项以上)病史
冠心病□ 高血压□ 关节炎□ 其他因运动而恶化的疾病□
二、问卷部分
A、运动情况调查(第1个问题回答"否"即可跳过此项调查)
1、您是否参加体育锻炼?
A 是□ B 否□
2、您每周参加几次体育锻炼?
A 1-2次□ B 3-4次 □ C 5次以上□
3、平均每次体育锻炼的时间?
A 30分钟以下 □ B 30-60分钟 □ C 60分钟以上 □
4、您参加体育锻炼的主要目的是?
A 防病治病 □ B 减肥、健美 □ C 提高运动能力□ D 减轻压力、调节情绪 □
E 社交 □ F 其他□
5、您经常参加体育锻炼的项目是?
A 跑步 □ B 游泳 □ C 长走 □ D 登山 □ E 自行车□ F 健身操(舞)□
G 球类□ H 武术 □ I 其他 □ J 健美、力量练****160;□
6、您参加体育锻炼的主要形式是?
A 工作时间组织 □ B 业余时间组织 □ C 业余时间自发□
7、您参加体育锻炼的场地是?
A 免费运动场馆 □ B 收费运动场馆 □ C 公路或街道□ D 居室□ E 办公室 □
F 公园□ G 空地 □ H 其他□
8、影响您参加体育锻炼的主要原因是?
A 无兴趣□ B 没时间□ C 无经费□ D 无场地□ E 缺乏技术指导□ F 其他□
B、亚健康量表
(一)躯体感官
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A 很好 □ B 好 □ C 一般□ D 较差□ E 差□
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A 很好 □ B 好 □ C 一般 □ D 较差□ E 差□
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A 很好 □ B 好 □ C 一般 □ D 较差□ E 差□
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A 很好 □ B 好 □ C 一般 □ D 较差□ E 差□
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A 很好 □ B 好 □ C 一般 □ D 较差□ E 差□
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A 没有 □ B 偶尔 □ C 有时 □ D 经常 □ E 总是 □
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