五、学习有苦也有乐.ppt

第二单元快乐学****br/>第五课学****有苦也有乐
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谜面:
十月十日
天大有头,中无心,小全身
八十八
上下合
你是怎么知道这些谜底的呢?
大家一起猜字谜
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学****是苦还是乐呢?
苦在哪儿呢?
实话实说
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学****是苦还是乐呢?
乐在哪儿呢?
实话实说
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写一写P22
1、取得好成绩,受到夸奖时,
我感觉_______________
2、终于解决了一道难题,
我感觉_______________
3、经过努力有了进步时,
我感觉_______________
2分钟后,自愿分享快乐
寻找学****的快乐
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试着跟着音乐放松一下、想象一下
脑海中想象,先不要说出来
假如有一天不学****了,过着完全自由的生活,久而久之,日子会是什么样?
梦幻城堡
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放松训练指导语
指导语:准备好了吗?好,现在深深的吸气,慢慢的呼气,再来一遍,深深的吸气,慢慢的呼气,再来一遍,深深的吸气,慢慢的呼气,好!
春天来了,一片鸟语花香的美丽景色,你静静地躺在床上,心情舒适而愉快地享受春天带给你的欢乐与愉悦。一束温暖的阳光暖暖地照在你的头顶,你觉得头部放松了特别地安逸舒服,这股暖流从整个头部慢慢地流向你的额头,你紧锁的眉头舒展开了(请你仔细体会一下眉头舒展之后的放松的感觉,你觉得好舒服好轻松),你觉得额头凉丝丝的,脸上的每一块肌肉都特别的放松,你觉得舒服极了。
一、
这股暖流从整个头部流到颈部、颈椎,你觉得颈部放松了,颈椎放松了,血液流动非常流畅,慢慢的这股暖流流向你的双肩,你的双肩放松了,每一块肌肉都得到放松,特别地舒展,血液很流畅,暖暖的,非常舒服。
这种温暖的感觉